哪些药膳食疗法辅助治疗抑郁症效果好

　　抑郁症大家应该都不会太陌生，这是目前非常常见的一种精神心理疾病，患上这一疾病对患上精神上和生理上造成的损害都是极大的，同时也时时威胁着患者的生命安全，因此抓紧时间治疗是非常关键的一点。那么除了临床上的正规治疗方法外，哪些药膳食疗法辅助治疗抑郁症效果好呢?接下来的内容中小编带大家来详细了解一下。

　　1、麦冬煮鹑蛋辅助治疗抑郁症

　　材料：鹌鹑蛋15枚，麦冬20克，白糖30克。制法：鹌鹑蛋洗净煮熟去壳，麦冬洗净去芯，一同放入锅中，加入800毫升清水大火煮沸，转小火继续煎煮约一刻钟，加入白糖即可食用。此方的功效为养阴清心解郁，在治抑郁症期间服用可很好的改善症状。

　　2、养心安神粥辅助治疗抑郁症

　　材料：大米150克，莲子、百合、桂圆肉各20克。制法：将所有食材一并淘洗干净后一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火继续熬煮成粥即可食用。哪些药膳食疗法辅助治疗抑郁症效果好?此方的功效为养心安神，在治抑郁症期间服用可很好的改善症状。

　　3、远志枣仁粥辅助治疗抑郁症

　　材料：大米150克，远志、枣仁、枸杞各15克。制法：枣仁放入锅中微微炒制，大米淘洗干净后和所有药材一并放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火继续熬煮成粥即可食用。此方的功效为解郁安神，在治抑郁症期间服用可很好的改善症状。

　　4、首乌桑葚粥辅助治疗抑郁症

　　材料：大米150克，女贞子、桑椹子、合欢各15克，何首乌20克。制法：先将所有的药材一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火煎煮约20分钟后去渣留汁，大米淘洗干净与药汁一同大火煮开，转小火继续熬煮成粥即可食用。此方的功效为滋补肝肾，在治抑郁症期间服用可很好的改善症状。

　　在上述文章中小编以“哪些药膳食疗法辅助治疗抑郁症效果好”为主题给大家介绍了4款在治疗抑郁症时能够很好的改善症状的药膳食疗方，患者朋友们可以了解一下，对抑郁症的治疗还是比较有帮助的。不过也要再次提醒大家，药膳食疗法在治疗抑郁症时仅可辅助。

相关阅读：
中医在治疗抑郁症时是如何辩证用药的