抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。
抑郁症的自我检测方法:
1、兴趣丧失,没有愉快感;
2、精力减退,常有无缘无故的疲乏感;
3、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;
4、自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;
5、联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;
6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
7、睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。
8、食欲降低或体重明显减轻。
9、性欲减退。
除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能,以免延误治疗。
抑郁症的鉴别:
(1)内源性抑郁症:
存在下列症状之一者,应考虑内源性抑郁症的可能:
1、即往有躁狂或抑郁发病史。
2、家族中有躁狂或抑郁病史。
3、本次病程过程中躁狂表现。
4、有精神运动性迟滞。
5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。
6、内脏功能低下,食欲减退或体重减轻,而无躯体疾病的存在。
7、自罪观念,任何幻想或妄想
8、严重的自杀企图或多次自杀未遂。
9、生活不能自理,自知力严重缺乏。
(2)反应抑郁症:
存在下列情况之一者,应考虑反应性抑郁症的可能:
1、急性起病,病程不到半年。
2、由明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。
3、精神创伤常萦绕于脑际,难以摆脱。
抑郁症的诊断:
(1)符合神经症诊断标准。
(2)以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相,伴有以下症状至少三项。
1、兴趣减退,但未丧失。
2、对前途悲观失望,但不绝望。
3、自觉疲乏无力或精神不振。
4、自我评价下降,但愿意接受鼓励和帮助。
5、不愿意主动与人交往,但被动接触良好,愿意接受同情和支持。
6、有想死念头,但又顾虑重重。
7、自觉病情严重难治,但主动求治,希望能治好。
(3)存在下列症状中的任何一项
1、明显的精神运动性抑制。
2、早醒和症状的晨重夕轻。
3、严重的内疚和自罪。
4、持续食欲减退和明显的体重减轻(并非躯体疾病所致)。
5、不止一次自杀未遂。
6、生活不能自理。
7、幻觉和妄想。
8、自知力缺损。
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隐匿性抑郁症怎么治疗
隐匿性抑郁又称抑郁等位症,是一种不典型的抑郁症。治疗隐匿性抑郁要找到抑郁的原因,努力解决克服,要调整思维方式,学会调节情绪,心理的方法。1.建议隐匿性抑郁患者正视自我,学会取舍,不要过于追求完美主义。2.抑郁情绪发生时,可以参加户外活动,体育运动,释放出不良的情绪,同时促进身心健康。注意抑郁症达到一定严重程度,由于患者的自我调节能力有限,此时就诊,治疗难度是增大的。
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抑郁症如何治疗方法
抑郁症的治疗方法可以使用药物治疗,也可以进行心理治疗,如果有抑郁症进行心理治疗是很重要的,可以进行专业的医生制定治疗的方案,同时也可以根据不同的抑郁症患者也会选择不同的异重药物治疗。在日常生活中最好是学会自我的调节心情,最好不要长期生活在压抑的生活中,要学会接受负面的情绪,平时也可以积极的到室外参加活动,平时也可以适当的做一些运动,比如跳绳或者是跑步等。
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抑郁症正确治疗
郁郁症的治疗首先是心理疏导,通过医生或者家属的心理健康教育,锻炼和提高对不良事件的承受能力,提高患者的心理素质,让患者个人树立起对治疗充满信心,家属要加强护理,防止抑郁症患者接触危险物品或到危险环境,以免出现自杀行为。同时服用治疗抗抑郁症的药物,如万拉法新等。如果症状不缓解或加重,及时到精神医院治疗。
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治疗女性抑郁症
女性抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。根据症状严重程度,抑郁症发作分为轻度、中度和重度。目前治疗中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。精神卫生中心可以提供心理治疗,如行为激活认知行为疗法(CBT)和人际心理疗法(IPT)。也可以提供抗抑郁药,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS)和三环类抗抑郁药。心理治疗对于轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症,但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症,也不应是青少年一线治疗手段,对青少年女性患者应该慎用抗抑郁药。
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抑郁症引起的呕吐
心理分析:抑郁症不会导致呕吐。你的呕吐是数月发作一次,你描述的是发病就会吐,但是抑郁症是一种持续的疾病,可能持续数月,你的呕吐并不是跟着抑郁症的存在而呕吐不止的。那么首先建议排除自己的躯体疾病,如果可以排除,那么,这个更可能是自己给自己的一种心理暗示。有时候人的意识和潜意识有着巨大的能量。心理指导:建议体检,如能排除躯体疾病,建议进行心理咨询。
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老年抑郁症的心理治疗
老年抑郁的心理疗法,主要是家属加强与老年人的沟通交流,多关爱关怀老年人,让老年人做一些力所能及的事情,可以报一些老年大学兴趣班,多参加社会实践活动,提高老年人的生活信心和兴趣。如果心理治疗达不到满意的效果,需要到医院就诊,在医生的指导下进行一个药物治疗,选择合适的治疗药物,对于延缓患者的病情进展有帮助。
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