抑郁症是很常见的心理疾病之一，在各类人群中都比较常见。人人都会出现情绪问题，大部分人今天情绪不好，睡一觉或过几天自然就好了。但是还有极少数人的不良情绪会持续超过两周以上，严重已经影响到日常工作，而且思维还因此变得迟缓，这就是抑郁症的先兆，那么抑郁症的症状有哪些?
1. 躯体症状：运动、行为退化，出现不语、不动、不食、达木僵的状态。
2. 思维迟钝。对事物反应缓慢、单调，没有自己的观点，智能退化的表现。
3. 情绪低落：抑郁患者感到心境压抑、苦闷、郁郁寡欢、消极冷漠，高兴不起来、魂不守色的感觉对做任何事情没有兴趣，孤独不和群。
4. 意志活动减退：抑郁的患者对待任何事情信心减弱，或丧失信心，严重抑郁发作的患者可有心灰意冷、痛不欲生、终日以泪洗面、感到前途一片漆黑，生不如死，消极自杀的观念或行为。
5. 睡眠障碍：主要为早醒，比平时早醒2～3个小时，醒后不能再入睡。
6. 精神障碍持久性：症状表现持久性，不同于其它的短暂的精神障碍。
抑郁症是属精神病中的一种，该病对于患者来说可谓是一大阴影，如果治疗不彻底，患者的生活就一直处于阴暗，没有阳光的环境下。甚至严重的还会出现自杀现象，因此抑郁症患者应及时到正规的医院治疗。
温馨提示：抑郁症患者在饮食中禁忌猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】
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