这是生活中很多患有抑郁症的患者朋友们都很费解和关注的一个问题，很多患者并不清楚自己是怎么回事，感觉像是在不知不觉当中就患上了抑郁症，让人感到十分的困扰。抑郁症是当前社会上发病率很高的一种心境障碍性疾病，那么，抑郁症你是怎么得的呢?一起来了解下吧。
抑郁症的原因：
一、心理社会因素：临床上患得抑郁症的病人绝大多数都是与其自己的心理变化有很大关系的。一个人在遭遇到了重大的突发件或是长期受负面生活事件的影响，就易导致抑郁症的发生。不利的社会因素，对于抑郁症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意，是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中，主要成员易患抑郁症。
二、性格因素：我们人的性格有外向的也有内向的，相对于内向性格的人来说更加易患得抑郁症，主要是因为内向性格的人多是以自我为中心，焦虑和忧郁的心情较重。临床研究表明，女性比男性更易患抑郁症，女性发生抑郁症的几率，约为男性发生抑郁症几率的两倍。因为女性在处理突发事件时不如男性来的那么完善。
三、环境因素：抑郁症的发生与患者所处的环境也是有一定的关系的，比如一个人要是长期的待在日照不足的地方心情就会变的很压抑和阴暗。这成这种不良现象的发生主要与冬季日照时间短、日照不足和天气变冷时，人体内分泌变化有关。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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隐匿性抑郁症怎么治疗
隐匿性抑郁又称抑郁等位症,是一种不典型的抑郁症。治疗隐匿性抑郁要找到抑郁的原因，努力解决克服，要调整思维方式，学会调节情绪，心理的方法。1.建议隐匿性抑郁患者正视自我，学会取舍，不要过于追求完美主义。2.抑郁情绪发生时，可以参加户外活动，体育运动，释放出不良的情绪，同时促进身心健康。注意抑郁症达到一定严重程度，由于患者的自我调节能力有限，此时就诊，治疗难度是增大的。
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抑郁症如何治疗方法
抑郁症的治疗方法可以使用药物治疗，也可以进行心理治疗，如果有抑郁症进行心理治疗是很重要的，可以进行专业的医生制定治疗的方案，同时也可以根据不同的抑郁症患者也会选择不同的异重药物治疗。在日常生活中最好是学会自我的调节心情，最好不要长期生活在压抑的生活中，要学会接受负面的情绪，平时也可以积极的到室外参加活动，平时也可以适当的做一些运动，比如跳绳或者是跑步等。
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抑郁症正确治疗
郁郁症的治疗首先是心理疏导，通过医生或者家属的心理健康教育，锻炼和提高对不良事件的承受能力，提高患者的心理素质，让患者个人树立起对治疗充满信心，家属要加强护理，防止抑郁症患者接触危险物品或到危险环境，以免出现自杀行为。同时服用治疗抗抑郁症的药物，如万拉法新等。如果症状不缓解或加重，及时到精神医院治疗。
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治疗女性抑郁症
女性抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。根据症状严重程度，抑郁症发作分为轻度、中度和重度。目前治疗中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。精神卫生中心可以提供心理治疗，如行为激活认知行为疗法(CBT)和人际心理疗法(IPT)。也可以提供抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS)和三环类抗抑郁药。心理治疗对于轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症，但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症，也不应是青少年一线治疗手段，对青少年女性患者应该慎用抗抑郁药。
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抑郁症引起的呕吐
心理分析：抑郁症不会导致呕吐。你的呕吐是数月发作一次，你描述的是发病就会吐，但是抑郁症是一种持续的疾病，可能持续数月，你的呕吐并不是跟着抑郁症的存在而呕吐不止的。那么首先建议排除自己的躯体疾病，如果可以排除，那么，这个更可能是自己给自己的一种心理暗示。有时候人的意识和潜意识有着巨大的能量。心理指导：建议体检，如能排除躯体疾病，建议进行心理咨询。
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老年抑郁症的心理治疗
老年抑郁的心理疗法，主要是家属加强与老年人的沟通交流，多关爱关怀老年人，让老年人做一些力所能及的事情，可以报一些老年大学兴趣班，多参加社会实践活动，提高老年人的生活信心和兴趣。如果心理治疗达不到满意的效果，需要到医院就诊，在医生的指导下进行一个药物治疗，选择合适的治疗药物，对于延缓患者的病情进展有帮助。
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