可以通过合理饮食来治疗抑郁症吗

　　可以通过合理饮食来治疗抑郁症吗?抑郁症这种病现在已经成为很常见的心理疾病了，引起抑郁症的原因有很多，现在抑郁症患者每年都在增加，严重者会导致自杀，因此及时发现并治疗是康复的关键。我们一定要正确了解抑郁症的最佳治疗法，另外在平时抑郁症患者们吃些，对于缓解抑郁症有效的食疗偏方来辅助治疗，接下来小编就为大家介绍一下，治疗抑郁症最佳的食疗法都有哪些吧，一起来看一下相关的医疗知识。

　　治疗抑郁症最佳的食疗法如下所示：

　　食疗法1、首先准备好材料：苦瓜、瘦猪肉、油、盐适量。制作时：苦瓜切丝，然后加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，然后苦瓜丝同炒，加调味抑郁症患者就可以吃了。

　　食疗法2、首先准备好材料：石菖蒲、猪心、盐适量。制作时：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，加调味抑郁症患者就可以吃了。

　　食疗法3、首先准备好材料：猪脑、淮山药、枸杞、清水、食盐、葱、姜，适量。制作时：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟加调味抑郁症患者就可以吃了。

　　食疗法4、柴胡龙骨牡蛎汤：在中医上，柴胡龙骨牡蛎汤，在《伤寒论》说解清热、镇静安神之功效，柴胡龙骨牡蛎汤对抑郁症患者有疗效。柴胡龙骨牡蛎汤成分：柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣。制作时：除大黄外，其他药物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水剩一半时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液加调味就可以吃了，每次温服100毫升然后抑郁症患者就可以服用了。

　　食疗法5、丹栀逍遥散：茯苓、白术、、山栀、牡丹皮、甘草、芍药、当归、柴胡

　　食疗法6、逍遥散：芍药、白术、柴胡、甘草、当归、茯苓、薄荷

　　可以通过合理饮食来治疗抑郁症吗?以上就是我们关于抑郁症的最佳治疗法是什么的分享了，相信通过介绍大家对抑郁症的最佳治疗法有了更多的了解了吧。在此我们提醒各位，忧郁症不积极治疗导致病情严重的话还可能危及患者朋友生命的。中医不但能改善抑郁症患者的病情，另外还调理患者的体质，大家是可以考虑。