治疗抑郁症疗效显著的方法有哪些?我们都知道抑郁症是一种非常严重的精神疾病,由于生活压力的增大,很多人都出现轻度抑郁,病情严重时会夺去患者宝贵的生命,所以及时有效的治疗是非常重要的。那么,治疗抑郁症疗效显著的方法有哪些呢,比如电痉挛疗法、观息法、反射疗法、运动疗法、实验疗法这些方法的效果都是不错的。
一、电痉挛疗法
是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率非常高。
二、观息法
是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束,呼和吸称为息。心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。从医学上讲,呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制,专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统,这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
三、反射疗法
反射疗法是由其实施者对抑郁症患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。
四、运动疗法
不同的运动形式可以帮助抑郁症患者减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
五、实验疗法
实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。穿颅磁刺激疗法即TMS,由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症没有副作用且前景广阔。
以上就是关于“治疗抑郁症疗效显著的方法有哪些”的具体介绍,希望对大家有所帮助。出现抑郁症的时候患者重要的是要在心理上进行彻底的治疗,这时候就需要家人来帮助患者克服疾病,在饮食上面抑郁症患者也是需要特别重视的。
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