能够治疗抑郁症的药膳有哪些

　　抑郁症是一种非常常见的精神类疾病，这类疾病给患者身心上造成的伤害都是比较深的。而且如不及时对其进行正确的治疗，发展到后期患者可能会出现厌世轻生的念头，这严重的危害了患者的生命安全。所以对于抑郁症尽早治疗是十分重要的。在治疗的同时大家也可以了解一下能够治疗抑郁症的药膳有哪些，这也是可以帮助缓解抑郁症症状的。

　　药膳一：枸杞肉丝冬笋

　　此方治疗抑郁症需准备枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。将冬笋和瘦猪肉洗净后切成丝备用。锅内放入适量猪油，带油温稍热放入切好的肉丝和笋丝一同放入翻炒至熟，然后放入枸杞和调料继续翻炒片刻后倒入适量水淀粉勾芡即可。因能够起到补肝肾、明眼目、化痰的作用，所以可用作药膳来治抑郁症。

　　药膳二：养心安神粥

　　能够治疗抑郁症的药膳有哪些?此方治疗抑郁症需准备莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。将莲子、龙眼肉、百合分别洗净，大米淘洗干净备用。取一口干净的砂锅，将所有洗好的食材一同放入锅内，注入适量清水同煮成粥即可。因能够起到养心安神的作用，所以可用作药膳来治抑郁症。

　　药膳三：远志枣仁粥

　　此方治疗抑郁症需准备远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将远志、炒枣仁、枸杞子分别洗净，大米淘洗干净备用。取一口干净的砂锅，将所有洗好的食材一同放入锅内，注入适量清水同煮成粥即可。因能够起到解郁安神的作用，所以可用作药膳来治抑郁症。

　　药膳四：首乌桑葚粥

　　此方治疗抑郁症需准备首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将首乌、合欢、女贞子、桑葚子分别洗净后，放入锅内加水煎煮，去渣留药汁300毫升。小米淘洗干净后放入备好的药汁内煮成粥即可。因能够起到滋补肝肾的作用，所以可用作药膳来治抑郁症。

　　关于能够治疗抑郁症的药膳有哪些的内容小编就为大家介绍到这里了。食物和药物的搭配成就了药膳治疗抑郁症的显著疗效。不过患者在选择药膳方的时候还是要咨询一下医生的，否则效果没达到还因此加重病情，岂不是本末倒置了。

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