患上抑郁症选择哪种方法进行治疗

　　抑郁症，又被称为“抑郁障碍”，相信大家应该都或多或少的了解一些，如果患上抑郁症而没有及时进行治疗的话，病情加重还会导致患者出现轻生的想法，近年来，因为抑郁症而导致自杀的人越来越多，这也让患者感到十分恐慌，那么，患上抑郁症选择哪种方法进行治疗?下面我们来看一看吧。

　　心理疗法可治抑郁症：

　　治疗抑郁症时心理疗法是一种非常主要的方法，常用的心理疗法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。其中认知行为治疗因在治抑郁症时取得的效果显著而被广泛认同和介绍，这种疗法治疗抑郁症有埃利斯的合理情绪行为疗法，贝克和雷米的认知疗法和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。

　　冥想法可治疗抑郁症：

　　抑郁症患者可以通过自己全身心的平静、放松、和愉悦为一个标准，适当的进行一些简单的冥想，冥想是对患者身心休养一种很好的行为，现在也已经被广泛的应用到心理治疗和心灵成长的活动中，冥想法可以减少抑郁症患者紧张、焦虑等负面情绪，有规律地练习冥想会增强抑郁症患者的意识，非常有助于大家的治疗。

　　中药治疗抑郁症的方法：

　　患上抑郁症选择哪种方法进行治疗?四逆散可有效治疗抑郁症，是由炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药组成，需要将这几味药物研磨成粉，患者需每日1剂，早中晚分三次，开水进行调服，此药具有透邪解郁、疏肝理脾的功效，所以能够很好的治抑郁症。

　　柴胡加龙骨牡蛎汤可有效治疗抑郁症，是由柴胡、大黄、龙骨、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、黄芩、牡蛎、大枣组成，以上药物除大黄外，需要加水1600毫升煎煮至800毫升，然后再放入大黄，更煮一二沸去滓即可，抑郁症患者可每四次温服200毫升，此药具有和解清热、镇惊安神的功效，所以能够有效的治疗抑郁症。

　　患上抑郁症选择哪种方法进行治疗?以上就是为大家带来的全部相关内容了，大家看完之后应该会有所了解了吧，治疗此病的方法有很多，所以患者朋友们可以放松心态，不要太过于紧张，积极配合治疗就可以。

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