治疗抑郁症哪些食疗小偏方效果好

　　抑郁症是心理疾病中危害性比较大的一种，患上抑郁症不及时治疗患者不但会出现自残的行为，甚至可能选择自杀，因此及时展开对抑郁症的治疗不仅仅只是帮助患者脱离精神上的折磨，也是为了能够确保患者的人身安全。今天小编给大家来介绍一下治疗抑郁症哪些食疗小偏方效果好，有兴趣的患者朋友们可以关注、了解一下。

　　一、麦冬煮鹑蛋治抑郁症

　　治疗抑郁症哪些食疗小偏方效果好?本膳的原料有麦冬20克，鹌鹑蛋15个，白糖30克。制作方法：麦冬去芯后洗净，鹌鹑蛋煮熟后去壳。将麦冬和鹌鹑蛋一同放入锅中，加入800毫升清水，大火煮开后改小火煎煮10分钟，加入适量白糖即可食用。本膳在治疗抑郁症时能够起到养阴解郁、清心安神的功效。

　　二、石斛花生治抑郁症

　　本膳的原料有鲜石斛50克，花生400克。制作方法：石斛洗净切小段，花生去壳洗净。将石斛和花生一同放入锅内，加入适量八角、山柰、盐大火煮开后转小火熬煮90分钟，将花生研磨成粉即可食用。本膳在治疗抑郁症时能够起到养阴解郁、清热安神的功效。

　　三、香蕉糯米粥治抑郁症

　　本膳的原料有适量香蕉、糯米和冰糖。制作方法：香蕉去皮切块，糯米淘洗干净。一同放入锅中，加入适量清水大火煮沸，改小火熬煮成粥，加入适量冰糖即可食用。因多吃香蕉能够使人感到愉快，所以本膳也可起到治疗抑郁症的作用。

　　四、玉米银耳羹治抑郁症

　　本膳的原料有玉米粒50克，银耳10克，新牛奶适量。制作方法：银耳泡发撕小朵，玉米粒洗净后一同入锅，加入适量清水大火煮沸后改小火煎煮20分钟，待尚凉后倒入牛奶即可食用。本身能够缓解抑郁的情况，因此也可很好的治疗抑郁症。

　　以上就是关于“治疗抑郁症哪些食疗小偏方效果好”的完整内容。四款食疗小偏方，希望能够在患者朋友们治疗抑郁症的时候帮上小忙。在文章的最后小编也希望患者朋友们能够尽快痊愈。切记一定要前往正规的医院接受治疗哦，食疗方只能作为一种辅助手段。

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