男性情绪消沉自卑是抑郁了吗咋办?目前，很多人备受抑郁症的折磨，此病虽不致死，但是严重者会出现幻听幻觉，甚至会造成想不开出现自杀行为，因此，一旦发现情绪消沉自卑就要引起重视了，那么，男性情绪消沉自卑是抑郁了吗咋办?抑郁症的患者还应该注意自己的情绪调节，才能够有效的避免疾病。
男性情绪消沉自卑是抑郁症典型的症状，抑郁症的出现和自身的性格是有关的，有些人的性格使然，天生就比较敏感，比常人更容易悲观、沮丧，同时对自己缺乏信心，总是认为自己做不好一件事，或无法独挡一面，亦或是经常性的感到紧张，总是担心这个担心那个的都是会导致自身比常人更容易患上抑郁症。因此，想要改善抑郁情况，就要对症治疗。
因此心理压力患上抑郁症是比较常见的，一般来说患者慢慢的会开始变得孤僻离群，只有运动能帮助一个人找回自信。因为在生活中通过进行一定的运动可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。
男性情绪消沉自卑是抑郁症导致的，因此对症用药才能缓解抑郁情绪，在治疗上，中医强调辨证论治，肝气郁结者会出现腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细等等情况，用柴胡散热解表，疏肝解郁;白芍药平肝潜阳，养血敛阴，缓急止痛;枳实破气消积，消痰除痞，可泻脾气之壅气而调中焦之运化;甘草补中益气，清热解毒，缓急止痛，又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。
因为一些药物也可能加重抑郁症的病情，因此在用药上要谨慎，治疗抑郁症药物类型有很多，常用药有艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、氟西汀、舍曲林等。这类药物是目前临床上治抑郁症的一线药物，能够有选择性的抑制突触前膜对5-HT的回收，且不会对多巴胺的回收造成影响，以此在发挥显著疗效的同时，也不会有太大的副作用。
男性情绪消沉自卑属于抑郁症早期，在治疗上，患者应该以心理治疗为主。根据病人的心理和生活环境，以及社会因素，给予病人相应的支持，无乱是言语还是行为上。对抑郁症患者的病情进行分析和总结，病情不严重者，应该尽早和患者进行心理治疗，对病人目前的心理进行咨询和生活状态进行讨论。病情较重者，最好是侧重于鼓励病人，增加患者的信心，减轻病人的心理负担，以免加重病情。
上面介绍的是“男性情绪消沉自卑是抑郁了吗咋办”的内容。但是并不是每一种治疗方法都适合所有的患者，所以在进行治疗之前要选择适合自己的治疗方法，只有这样才能够达到更好的治疗目的，使自己的身体更快的恢复健康。
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