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抑郁症的核心症状有哪些?

抑郁症的核心症状有哪些?

抑郁症是一种常见的心理健康问题,其核心症状主要表现为情绪、认知和身体功能的显著变化。以下是抑郁症的核心症状及其表现:

可参考的医疗机构:

名称级别地址
北京大学第六医院三甲北京市海淀区花园北路51号
苏州北兵营医院二甲苏州市金阊区枫桥路330号
上海市精神卫生中心三甲上海市宝山区水产路687号
注:数据来源网络,具体请依当地医院为准。
  1. 持续的情绪低落:患者通常会感到长期的悲伤、空虚或无助感。这种情绪并非短暂的情绪波动,而是持续存在,并且难以通过外部环境的变化得到缓解。

  2. 兴趣减退:对以往感兴趣的活动失去热情或乐趣,包括社交活动、爱好以及日常娱乐。即使参与这些活动,也无法感受到愉悦或满足。

  3. 精力下降与疲劳感:即使没有进行体力消耗较大的活动,患者也会感到极度疲惫,缺乏动力完成日常任务。

  4. 注意力难以集中:抑郁状态可能导致思维迟缓、记忆力减退或难以做出决策。患者可能会发现自己在处理简单问题时也变得困难重重。

  5. 自我评价降低:患者常常伴有强烈的自责感或无价值感,认为自己不够好或对他人造成负担。这种负面的认知模式可能进一步加重抑郁情绪。

  6. 睡眠障碍:抑郁症患者可能出现失眠(入睡困难或早醒)或嗜睡的情况。睡眠质量下降不仅影响身体健康,还可能加剧情绪问题。

  7. 食欲变化与体重波动:部分患者会出现食欲减退或暴饮暴食的现象,导致体重显著减轻或增加。

  8. 身体不适:尽管没有明确的身体疾病,但患者可能会经历头痛、胃痛或其他不明原因的身体症状。

  9. 自杀念头或行为:在严重情况下,患者可能产生关于死亡或自杀的想法,甚至尝试结束生命。这是需要立即关注并采取干预措施的重要信号。

了解这些核心症状有助于识别抑郁症的早期迹象,并及时寻求专业帮助。心理健康问题需要通过科学的方法进行评估和治疗,包括心理治疗、药物治疗以及其他支持性手段。同时,来自家人和朋友的理解与支持也对患者的康复过程至关重要。

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