男,高三学生,医院诊断为抑郁症。在读高中二年级时,听高年级的师姐说,高考非常的辛苦。首先考试成绩要好,志愿的填写也是非常关键的,如果对自己高考的成绩估得过高了,填报较好的大学,可能连中等大学都进不去了;同样,要是估分过低,可能会失去进入好大学的机会。他听了这些话后,就感觉内心紧张,担心自己的高考以及能否进入理想的大学,开始出现失眠,后来失眠严重去医院就诊,被诊断为抑郁症,目前仍在服药。
案例治疗
来访者对自己的睡眠很担忧,每到晚上睡觉时就觉得痛苦,首先是入睡困难,其次是睡眠轻,并且早醒,白天感觉脑子始终不清醒,很难集中精力看书,经常出现看了一上午的书都不知道自己看了些什么,这使他更加担心自己的考试。
采用森田疗法,重点在于让来访者学会与睡眠不好和平共处,带着症状去生活,咨询中,反复与来访者讨论“顺其自然,为所当为”,来访者逐渐有了领悟,经过 5 次之后,来访者对晚上睡觉的恐惧减轻了,并且逐渐停服了安定,虽然还是醒得早,但入睡时间缩短了。
在采用森田治疗的同时,还采用了认知、行为治疗。在咨询中,发现来访者有许多不合理的信念,于是使用理性情绪疗法,逐渐让来访者意识到自己的不合理信念,并学会与之辩论,每次咨询结束后都给来访者布置家庭作业,让他回去记录自己的不合理信念,并针对这些不合理信念进行辩论,用合理信念取代之。
治疗中针对来访者的焦虑,还对来访者进行了渐进放松,放松练习不仅在咨询过程中使用,并也指导让来访者回去后自己使用。
咨询中还采用了焦点解决短期治疗的技术,帮助来访者发现 “例外与成功 ”, 让来访者看到他自己所做的对他有效的方法 , 这样他就会在生活和学习中更多使用这些方法 , 让成功和例外多起来 , 达到“小变到大变 ” 。
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隐匿性抑郁症怎么治疗
隐匿性抑郁又称抑郁等位症,是一种不典型的抑郁症。治疗隐匿性抑郁要找到抑郁的原因,努力解决克服,要调整思维方式,学会调节情绪,心理的方法。1.建议隐匿性抑郁患者正视自我,学会取舍,不要过于追求完美主义。2.抑郁情绪发生时,可以参加户外活动,体育运动,释放出不良的情绪,同时促进身心健康。注意抑郁症达到一定严重程度,由于患者的自我调节能力有限,此时就诊,治疗难度是增大的。
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抑郁症如何治疗方法
抑郁症的治疗方法可以使用药物治疗,也可以进行心理治疗,如果有抑郁症进行心理治疗是很重要的,可以进行专业的医生制定治疗的方案,同时也可以根据不同的抑郁症患者也会选择不同的异重药物治疗。在日常生活中最好是学会自我的调节心情,最好不要长期生活在压抑的生活中,要学会接受负面的情绪,平时也可以积极的到室外参加活动,平时也可以适当的做一些运动,比如跳绳或者是跑步等。
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抑郁症正确治疗
郁郁症的治疗首先是心理疏导,通过医生或者家属的心理健康教育,锻炼和提高对不良事件的承受能力,提高患者的心理素质,让患者个人树立起对治疗充满信心,家属要加强护理,防止抑郁症患者接触危险物品或到危险环境,以免出现自杀行为。同时服用治疗抗抑郁症的药物,如万拉法新等。如果症状不缓解或加重,及时到精神医院治疗。
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治疗女性抑郁症
女性抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。根据症状严重程度,抑郁症发作分为轻度、中度和重度。目前治疗中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。精神卫生中心可以提供心理治疗,如行为激活认知行为疗法(CBT)和人际心理疗法(IPT)。也可以提供抗抑郁药,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS)和三环类抗抑郁药。心理治疗对于轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症,但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症,也不应是青少年一线治疗手段,对青少年女性患者应该慎用抗抑郁药。
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抑郁症引起的呕吐
心理分析:抑郁症不会导致呕吐。你的呕吐是数月发作一次,你描述的是发病就会吐,但是抑郁症是一种持续的疾病,可能持续数月,你的呕吐并不是跟着抑郁症的存在而呕吐不止的。那么首先建议排除自己的躯体疾病,如果可以排除,那么,这个更可能是自己给自己的一种心理暗示。有时候人的意识和潜意识有着巨大的能量。心理指导:建议体检,如能排除躯体疾病,建议进行心理咨询。
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老年抑郁症的心理治疗
老年抑郁的心理疗法,主要是家属加强与老年人的沟通交流,多关爱关怀老年人,让老年人做一些力所能及的事情,可以报一些老年大学兴趣班,多参加社会实践活动,提高老年人的生活信心和兴趣。如果心理治疗达不到满意的效果,需要到医院就诊,在医生的指导下进行一个药物治疗,选择合适的治疗药物,对于延缓患者的病情进展有帮助。
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