牙痛是日常生活中最常见的口腔疾病。牙齿是人体很重要的器官，拥有一口好牙，是每个人都希望的。如果牙齿生病，不仅给自己的工作、生活带来不便，更主要的是让自己身心很痛苦，俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”。那么预防牙痛需要采取哪些措施呢?
1、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
2、进食宜温热：勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。
3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
4、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
5、吃酸性食物：如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
6.多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物：对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
7、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时才到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。所以以后要定期的做检查，这样对保护牙齿跟防止牙痛都很有帮助。
8、定期洁牙：据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此，洁牙也称牙周前期治疗。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。
牙周病在线咨询
更多
牙周病基础治疗
牙周病的基础治疗主要是包括牙周的洁治、刮治、清除菌斑，还包括口腔的清洁，比方说我们日常的刷牙使用牙间刷，使用牙线，这些清洁措施应该都属于牙周病的基础治疗。所以说对于基础治疗来说我们有牙周病的患者，大家必须高度的重视，不要觉得到医院了以后，洗牙或者是刮治，这些是保证牙周病治疗的一个非常关键的步骤，所以说这些步骤是不可节省的。建议在医生指导下合理用药，不要滥用药物。
1个回答
牙周病的预防与治疗
牙周炎的预防，首先要有口腔健康的意识，然后要养成良好的刷牙习惯。其次养成定期医院检查和洗牙的习惯，可以大大降低牙周炎的发病概率；牙周炎的治疗先通过龈上洗牙和龈下刮治去除菌斑和结石。然后在进行药物辅助治疗，这样子的话基本上可控制好牙周炎。牙周炎是一种口腔慢性疾病，造成的病损也是不可逆的。所以我们一定要养成定期医院检查的习惯，做到口腔疾病早发现早治疗。
1个回答
怎么治疗牙周病
牙周病是一种慢性的疾病，目前来说牙周病不能彻底自愈，只好是采用许多措施压制牙周病的扩张进程，牙周病的患者可以去正规专业的口腔机构实施牙齿的刮治洁治和上药，实施规范化的牙周疗程救治。日常生活中始终保持口腔部位清洁干净卫生。牙周病如果没及时救治，会对全身系统引发干扰。需求注意尽量放松精神，避免精神紧张，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
1个回答
牙周病用哪种含氟牙膏好
只要是大型超市出售的，正规厂家的品牌含氟牙膏都可以，如果牙周有问题，最好动用牙膏中所含活性成分的，可以协助稳定牙周健康，平时也要多留意洗脸方式要正确，最好惯早晚洗脸的好习惯，也平时也可以经常动用，杀菌消炎的漱口水，要惯有规律的作息，增强饮水量。需求注意平时饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，在饭后漱漱口。
1个回答
牙周病有救吗
牙周病属于口腔疾病中发病率相对较高的一种类型，一般中老年属于好发人群，这类患者往往口腔卫生状况不佳，牙周病一旦诊断，如果不积极救治，就会专心扩张严重，严重的由于牙槽骨炼化过多还会致使牙齿过早剥落，明显降低患者的磨动功能。但只要发觉及时，遵医嘱新科学规范的救治，就可以有效的防止专心扩张严重。特别注意饮食要清淡易消化，一次不能吃的过多过饱。
1个回答
牙周病能治好吗
牙周炎可以通过首先清洁牙齿和实施牙周刮擦来救治，根据情况选择如何需要有牙周手术。牙周炎经过系统救治后会获得稳定，平时也要留意，每天洗脸，始终保持口腔卫生。此外，要积极互相配合医生救治，忍耐喝药，多喝水，快速辛辣刺激的食物，防止酒精和烟草，多吃蔬菜和水果，消化足够多的维生素，留意口腔卫生和复检。特别声明尽量要清淡的饮食，不要吃得过于油腻和辛辣。
1个回答
