始为防早产及流产，准妈妈妈饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃较好保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但因菠菜含草酸很多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，所以食用时可将菠菜放入开水中焯一下，这样大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃较好防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为l.9%，而从不吃鱼的准妈妈妈早产的可能性为7.1%。
少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产建议对其“敬而远之’：。
准妈妈妈不可摄取太多的维生素A，因为这会导致早产和胎儿发育不健全。猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为准妈妈妈之大忌。
忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能;马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
始莲子对预防早产、流产、准妈妈妈腰酸最有效，可适量食用。
【营养食谱】 始鲤鱼赤豆沥 【原料】鲤鱼l条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只，姜3克，盐、鸡粉、胡椒粉适量。 【制法】鲤鱼留鳞，去内脏，洗净待用;瘦肉洗净后切大粒;赤小豆、薏苡仁洗净待用。将所有材料放入煲内，加入适量清水，用猛火煲滚，再用慢火煲l小时便成。 【功效】此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养成分，具有健脾胃、清热、利水消肿、通乳安胎的作用，适合准妈妈妈妊娠后期食用，以增加营养，防止水肿和早产。
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孕妇患阴道炎该怎么办
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孕妇该如何预防阴道炎
跟一般人群一样，建议孕前不要穿牛仔裤、紧身裤，内裤不要选化纤的，尽量穿纯棉，洗完一定要干透再穿。潮湿天气确实给细菌真菌繁殖创造了有利条件，再加上内裤不能外晒，没有阳光紫外线有效杀菌，以及女性卫生用品在...
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孕妇在治疗阴道炎是需要注意哪些事项
阴道炎应注意穿纯棉透气的内裤，保持干燥，如果分泌物不多，尽量不要使用卫生巾，如果使用一定要勤更换，以免滋生细菌。还要保持愉快的心情，保持愉快的心情也是提高免疫力的好方法。另外也要保持正常的日常生活和休...
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孕妇有霉菌性阴道炎怎么办
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孕妇阴道炎应该怎样预防呢?
建议孕前不要穿牛仔裤、紧身裤，内裤不要选化纤的，尽量穿纯棉，洗完一定要干透再穿。潮湿天气确实给细菌真菌繁殖创造了有利条件，再加上内裤不能外晒，没有阳光紫外线有效杀菌，以及女性卫生用品在阴雨时节容易霉变...
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阴道炎是由于患者平时不注意个人卫生细菌或者真菌感染引起的症状，怀孕期间如果得了阴道炎的话，对于宝宝的影响不太大，建议患者不要过于担心。怀孕期间不建议患者口服药物进行治疗，可以适当的用温开水清洗阴道部位...
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