目前痔疮的病发率很高，手术治疗是现在很多患者的心仪选择，手术治疗痔疮后的复发率很小。专家介绍，痔疮的形成除了与气候因素的有关外，与饮食习惯更是大大的相关。目前大多数人都会受痔疮的困扰，一期内痔虽然有大便出血的症状，但并不需要手术，局部使用栓剂、外用药物坐浴或口服药物等非手术保守治疗即可。
1、饮食起居调养法
生活规律化，每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥;饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
2、体育运动
1)放松呼吸：取仰卧位 ，全身放松，双手重叠于小腹(男人左手在下，右手在上，女人相反)，使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10-20次。
2)夹腿提肛：仰卧，双腿交叉(男人左腿在上，右腿在下，女人相反)，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。
3)深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。
4)仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。
5)坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下,重复做10-15次。
6)踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟还原。重复10-15次。
3、药物调理
1、白木耳25克炖冰糖，睡前吃，可常服用。
2、金针菜60克和红砂糖60克，以水煮后食用。
求医网温馨提示：痔疮患者应该做好日常的护理，即使是已经治愈的患者也应该注意日常的保健，以防止复发。日常生活中还应多吃富含植物纤维的新鲜水果和蔬菜，以保持大便通畅，最好能形成每日定时排便的习惯，还要注意休息，避免熬夜，以免上火后引发或加剧痔疮。
【参考文献：《痔疮自我诊疗与全面调养》】
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我有痔疮怎么办
得了痔疮，根据痔疮的症状可以进行对症处理，如果痔疮比较轻微，不严重，可以通过生活饮食注意和按摩配合治疗。不吃辛辣等刺激食品，同时也不要喝酒、抽烟，还有一些阳性火大的食品也不要吃，适量的运动，可以经常打羽毛球、乒乓球等。因为合理的有氧运动可以加快新陈代谢、促进血液循环、提高身体的免疫力，对痔疮的恢复也很有帮助。
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两岁宝宝有痔疮
小儿痔疮应称为静脉曲张，一般由便秘引起，宝宝大便干燥引起的，平时排便比较用力，可以服用益生菌凝结芽孢杆菌活菌片，让宝宝顺畅排便，多喝水，多吃水果。如果孩子已经确诊为痔疮而不是洗头或者肛乳头瘤，可以结合痔核大小有无出血，考虑是否要处理，痔疮一般问题不大，可以等孩子大一些在考虑手术或者保守治疗。
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肛门按摩治疗痔疮
通过按摩方法治疗痔疮只能治疗一些轻微的痔疮，比如静脉曲张型外痔，不伴有严重突出症状的内痔，可以通过按摩方法控制症状，预防其继续加重。患者可以用自身的手指轻轻的按压肛门，往上稍用力顶，自身配合收缩肛门上提，每次5~10秒钟，30次为一组每天做两组，早晚各一组。可以加速局部的血液循环，减轻痔疮局部淤血状态。但如果症状偏重的痔疮，还是应该及时去医院就诊，通过用药或者手术控制痔疮的症状。
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古人怎么治疗痔疮
对于古代痔疮的治疗，症状药物通常与其他物理治疗方法一起使用来缓解症状和治疗它们。但是，特定的药物应该根据每个人的不同原因与不同的药物组合，以达到治疗效果。平时，应该注意合理的饮食，多喝粥，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，养成每天定时排便的好习惯。不建议在不明类型的疾病发生前随意服药，也应在医生四诊之后到医院辩证服药。可以用温水坐浴，保证肛门清洁湿润。应该加强体育锻炼，保持愉快的心情。
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无花果怎么治疗痔疮
无花果治疗痔疮是一种民间的偏方说法，其实无花果是不能够从根本上治疗痔疮的，要想彻底的治疗痔疮，首先要保持饮食习惯的改善，避免吃辛辣刺激性的食物，吃些易消化粗纤维的食物，保持大便通畅，防止便秘。另外出现血栓性外痔或者是痔核脱出情况，可以应用一些消炎软膏，或者是痔疮栓剂肛门外用，严重者可以行痔核的硬化剂注射，或者是手术切除治疗。
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痔疮并发症怎么治疗
如果痔疮有出血、感染等并发症，最好做手术治疗，如外剥内扎术，吻合器痔上黏膜环切术等。痔疮的治疗是消除症状，而不是根除痔疮本身，所以平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要久坐，保持大便通畅，避免痔疮的复发。养成定时排大便的习惯，保持肛门周围清洁卫生还是需要适当活动，强身健体，帮助大便排出。
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