经过治疗，身体恢复后的癌症病人最担心的无外乎是复发和转移。复发和转移的出现不仅与原发肿瘤所处的位置、病期、发现时间、治疗方法、医生治疗水平等相关，病人的自我意识和自我管理水平也很关键。如何避免直肠癌的复发？
规范生活方式
于普通人而言，增加饮食中蔬菜和水果的比例，降低高蛋白高脂肪的比重，适当体育运动和锻炼，可以降低结直肠癌的发病率。于结直肠癌病人而言，遵循这种饮食和生活方式，则可以降低结直肠癌术后的复发率。
有研究表明，不良情绪是肿瘤发生发展的高危因素，也是肿瘤复发的影响因素。因此，结直肠癌病人应正确认识结直肠癌，保持乐观向上的心态。
坚持定期复查
据统计，约50%以上的进展期结直肠病人，在生存期内会发生手术区域内的局部复发和肝、肺等器官的远处转移。所以术后的规律复查就显得特别重要。及时干预和治疗，可以争取最好的治疗结果。
临床医生普遍反映，有一些病人在治疗后前两年复查很积极，但过了一定时间后就容易放松警惕，有一些甚至根本不复查，等到发现复发和转移时已失去宝贵的治疗机会。
通常来讲，结直肠癌病人治疗结束的头2年，建议每3个月复查一次;治疗结束2年后，每半年复查一次;5年以后1年复查1次。检查项目包括B超，胸片、CT、肿瘤标志物(CEA、CA19-9)等。
肠镜检查是发现结直肠癌的主要检查手段，也是必不可少的复查项目之一，肠镜检查的意义在于，早发现早治疗，提高结直肠癌治愈率。同时及时发现和处理腺瘤性息肉等癌前病变，以避免发展成结直肠癌。
建议结直肠癌病人术后第一年做1次肠镜，如果合并有结肠腺瘤的病人，可以行镜下切除，一年后再次复查肠镜。以后每3年复查一次肠镜。如何避免直肠癌的复发？
及时治疗复发转移
结直肠癌肝转移手术后的5年生存率可达30%左右，在部分选择过的病例中5年生存率甚至可达50%以上。
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直肠癌中医治疗
得了直肠癌的人，在早期的时候使用需手术治疗效果好，如经腹直肠癌根治手术、Miles手术或直肠全切除术。在晚期直肠癌的时候建议通过中医来治疗，尤其是体质较差的患者，需中西医联合治疗，如在西医化疗、放疗的基础上，配合一些补中益气、清热解毒的中药诊治。若部分患者在晚期无法进食，可配合服用中药促进食欲，减少胃肠道反应。
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什么原因最容易引起直肠癌
直肠癌的发生目前研究发现还是和不规律的作息时间，比如说存在疲劳，熬夜，另外就是精神，工作，学习压力大或者是饮食过于油腻，过于辛辣刺激等因素有一定的关联，另外和个人的体质也有一定的关系。直肠癌在确诊之后只要是没有发生转移，患者可以耐受手术，一般都是需要第一时间进行手术的治疗，一般也都是采用腹腔镜下完成直肠癌的切除手术。
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预防直肠癌的有效食物
肿瘤发病的外部因素（1）化学致癌因素：广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。如黄霉毒素，在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染，它具有公认的致癌作用，有明显的致癌力，已被证实可导致肝癌的发生。广布于自然界的亚硝胺类化合物（在腌制过的鱼、肉、鸡中含量较高）和熏烤或烧焦后的食物中（尤其是高蛋白食品，如鱼、肉、蛋类）致癌物的种类和含量剧增，以及受到多环芳烃类化合物，如3，4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空气，严重的会诱发并导致肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。（2）物理致癌因素：物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。（3）生物致癌因素：由病毒引起的。在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以发现有相应病毒的抗体。2.肿瘤发病的内部因素（1）免疫功能的影响（2）内分泌紊乱的影响（3）遗传因素的影响（4）精神因素的影响还包括饮食营养失调和不良生活习惯
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得了直肠癌有什么危害
直肠癌是恶性的消化道的肿瘤，是可以通过血行，淋巴和种植转移的，晚期是可以多发的转移的。一般的这种恶性肿瘤是不属于传染病的，不会感染患者孩子。直肠癌是不会通过空气传播的，你不要担心，如果明确直肠癌的话，是需要及时的手术的，术后根据病理结果采取放化疗等。得了直肠癌是一定要进行治疗的，因为直肠癌不治疗的话是会死人的，这种病的危害有出现水疱，继而破溃、糜烂，甚至溃疡。
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得了直肠癌是不是很严重
直肠癌属于恶性肿瘤，是比较严重的疾病。直肠癌病因尚不明确，患者可能会出现便秘、腹泻、血便、下肢水肿、身体消瘦等症状。部分患者可能会出现尿痛感或者会阴部疼痛等症状。建议患者及时就医，可以使用靶向药进行治疗，也可以考虑手术、放疗、化疗等方式。患者平时要避免食用些高蛋白以及高脂肪的食物，比如肥肉、鸡蛋白、油炸食品，以免加重肠道负担。患病期间要多休息，避免过度劳累。
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治直肠癌最好方法
直肠癌常用的治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。直肠癌的临床表现比较复杂，治疗方法取决于肿瘤发生部位、病理类型、有无转移及有无并发症，以及患者的反应程度和耐受性的差异。有不舒服及时就医，不要私自诊疗。直肠癌如果是早期没有远处转移局部气人不严重，首先要考虑手术治疗，术后配合全身化疗，可以有效提高生存期。
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