肛门息肉在生活中虽然并不属于非常多见的疾病，但它的存在却会给患者带去一系列严重危害，实在是不容小视。特别是在饮食上，即使患者以前已经患过这些疾病，注重饮食细节、养成良好的饮食习惯都能很好地帮助人们对抗肛门息肉，降低肛门息肉的风险。
正确饮食可降低肛门息肉风险
不吸烟、喝酒可预防肛门息肉。吸烟、过量饮酒都会增加肛门息肉和结肠癌（结肠癌【译】：结肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变，常见的恶性肿瘤之一。）的风险。女性每天饮酒不应超过150ml葡萄酒，或者360ml啤酒，或40ml白酒，而男性则不应超过女性的两倍。如果你有结肠癌家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低肛门息肉发病风险。
高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，直肠息肉的饮食可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1。5克，其中优质蛋白占50%为好。这是进行直肠息肉的饮食治疗最重要的一点。
水果、蔬菜和全谷有助预防肛门息肉。这些食物富含纤维素，可以降低肛门息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，也有预防肛门息肉的特殊功效。
补钙有助预防肛门息肉。钙可以很好地帮助人类对抗肛门息肉和结肠癌，即使患者以前已经患过这些疾病。有研究显示，那些每天补充钙片的人其肛门息肉的复发风险下降了19~34%。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。
另外，维生素D也有降低结肠直肠癌风险的作用。平时可以通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。如果你不喝牛奶，也不晒太阳，你可能得考虑服用“维生素D+钙”复合补充剂了。
肛门息肉患者的膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
坚持体育锻炼，保持健康体重。控制体重可以独立降低肛门息肉的患病风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肛门息肉风险方面效果更佳。
温馨提示：如果患者的肛门息肉的症状已经非常明显了，请患者注意肛门口的清洁，最好每天用温水把肛门处慢慢的清洗干净，然后用消毒过的干布将肛门出擦干，这样就大大降低了肛门感染的几率。不过这些还不足以治疗好肛门息肉，肛门息肉的患者还是必须得去医院做治疗。
【参考文献：《肛肠507问:肛肠疾病及肛肠保健》《肛肠疾病的诊疗与预防》】
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直肠息肉严不严重呢
直肠息肉也是临床诊断上的常见问题，如果仔细检查结果显示有直肠息肉的情况，必须根据严重程度来作好救治。 对于直肠息肉的情况还是比较严重的，因为没获得救治压制的话，可能会再次出现恶性的直肠肿瘤，这种情况下直肠息肉就可能会扩张成直肠癌。需要声明注意平时要少食多餐，做好个人防护，多晒太阳，保持个人卫生。
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请问被诊断为直肠息肉增生放疗后能手术吗？
如果做了放射治疗手术之后，又患了直肠息肉，虽然说直肠息肉是良性的，但是如果不积极救治，是会有恶性变的可能会的。应当及时到正规公立医院肛肠科或肿瘤科复诊，由专科医生根据实际病情采用手术救治，术后要做病理切片仔细检查。做了放射治疗以后，再做直肠息肉手术是绝不会对身体引发什么不良影响的，是能手术的。需求注意避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。
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直肠息肉是怎么引起的
病例推测：致使患上直肠息肉的原因比较多，往往和患者的生活习惯和饮食生活习惯有直接的关系，比如说患者经常吃吸毒，讨厌吃有刺激性的食物，长时间的加班，精神压力过的，长期的便秘，或者是患者的身体体质比较弱，患长期的慢性疾病，以及隔代遗传因素等。 指导建议：直肠息肉因为长在的部位，大小，数量等不同，表现出出的的症状也会不同。 ?需要强调的是根据你的描述来看，要增强抵抗力，多食一些营养价值高的食物。
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直肠息肉是否容易复发
该疾病可以实施手术救治，如果手术摘除后，可以确保的是局部绝不会病发，而其他部位，没实施救治的还是有病发的可能性的。 因为直肠息肉主要是由于肠道里面的炎症而选择，如若炎症比较轻，对其直肠的刺激小，再次发生疾病的几率会相对小些，反之，则恰恰相反，并且息肉还会恶性变，需要有定期检查，及时复检。特别注意还是要听从医生的安排，不要自己私自滥用药物，多喝水，注意保暖。
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直肠息肉大便会变细吗
有直肠息肉的情况，可能会是会致使大便变细的情况的，建议你最好是能尽早的实施救治直肠息肉，防止引来严重或者是致使其他的并发症，建议你可以通过手术的方式来实施摘除，可以通过个腔镜的手术，或者是通过个微创手术，将目前息肉的部位实施摘除救治的。需求注意平时避免着凉，要保护胃部的保暖，平时饮食要营养均衡。
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治直肠息肉方法
直肠息肉最好是手术摘除，手术摘除以后才能彻底消除，这种手术不是很复杂，比较正规的医院都是可以做的，术后需要有住院仔细观察3~5天约莫，主要还是看伤口的彻底恢复情况，一般彻底恢复的比较好的也是可以提早出院的，但是想要完全恢复的话，需要有一个月约莫，所以在恢复期不要吃刺激性的食物和海鲜类的发物。需求注意避免辛辣刺激的食物，要多喝水，规律的饮食，主要以清淡为主。
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