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孕妇要预防慢性铅中毒

孕妇要预防慢性铅中毒

  1、培养儿童的良好的卫生习惯。减少手口接触频繁的动作,改变有可能将环境中的铅带入儿童体内的危险行为。

  2、在环境铅污染严重地区,加强对孕妇预防性保护措施的健康教育,以减轻铅对胎儿的危害。

  3、女性怀孕后较好不要再化妆,少接触含有铅的东西。

  4、孕期充分补钙,可减少骨钙动员及骨铅释放,减轻胎儿铅暴露水平。牛奶、奶制品钙含量高,具有阻止铅吸收的功效,降低铅中毒发生的危险性,但喝牛奶并不能排掉铅。食用一些微量元素、钙含量高的食品会使人体内营养均衡,抵抗力增强,铅吸收就减少,所以对铅中毒有一定的预防作用。

  5、应少食咸鱼、皮蛋,注意家庭饮水安全,早晨刚打开的自来水含铅量较高建议放掉。

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