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药物过敏者如何做好饮食保健

药物过敏者如何做好饮食保健

  敏感肌肤的保养护理要特别重视、小心翼翼,否则极易出现肌肤问题,如小疙瘩、疹子、脱皮等,下面小编告诉你敏感肌肤的护理原则。

  服药期间,一般应忌食生冷、油腻、腥膻、有刺激性的食物。此外,根据病情的不同,饮食禁忌也有区别。

  药物过敏的饮食保健原则

  1.去除病因远离过敏原

  2.饮食疗法,忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期。平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。

  3.精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。

  4.适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。

  5.根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。

  药物过敏者如何日常如何护肤

  原则一、外出应酬,先保湿

  如果一定要外出应酬,保湿工作一定要做到位,刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的,保湿做不好,干燥的肌肤就会很难上妆。

  原则二、避免给脆弱的肌肤添压力

  过敏后的肌肤压力本身已经很大,卸妆油较好停用,尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低,改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担,洁面产品也以温和为前提选择,

  原则三、防晒避高温

  防晒,夏季来临,强烈的紫外线,高热的温度,会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安,所以出外防晒很是关键,太阳伞,护肤水一定必备。

  原则四、过敏后的肌肤要经常降温镇定

  红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态,要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境,你的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

  原则五、护肤营养要渐减

  护肤品要尽可能的选择带有舒缓功能的,也要是温和无刺激的,这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

  原则六、外出后要全面洁肤

  每次外出归来都做全面清洁,不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。

  原则七、加强自身的抵抗力

  肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是最根本的。

  温馨提示:病症轻者,除去病因适当治疗经1-2周即可痊愈。但如再次接触致敏原可再发,反复发作,治疗不当可发展为亚急性或慢性炎症。局部呈苔癣样病变。如过敏原不能及时去除,将导致长期局部瘙痒,形成慢性炎症,迁延不愈。出现药物过敏,务必要及时就医。

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