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工作生活中怎么预防中耳炎

工作生活中怎么预防中耳炎

  工作生活中怎么预防中耳炎?耳内有闷胀感、堵塞感,且有听力减退、耳鸣现象,具备这些情况,基本上就可以确定患上了中耳炎。很多人不了解中耳炎,直到出现听力障碍才去医院检查治疗。耳鼻喉医生提醒您,中耳炎的预防是非常重要的,在日常生活中做好预防保健工作,就可以大大降低中耳炎的患病率,减少疾病带来的不便。那么,中耳炎如何预防呢?

  工作生活中怎么预防中耳炎

  1.游泳:游泳时,水会从外耳道进入耳朵,但如果鼓膜没有孔的话,水是不会从外耳进入中耳的。不过,如果游泳池里人较多,清洁卫生又做得不是很到位的时候,水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内,导致感冒,进而引起中耳炎。点击了解中耳炎如何治疗。

  2.疲劳:睡眠不足或体力消耗过大,是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以,不可劳累过度,体力或脑力劳动过后,一定要得到充分的休息。

  3.吸烟:欧洲的研究报告表明,家里有人吸烟,容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟,他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他进屋后,和家人有亲密接触时,这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上,容易引起炎症。

  4.外出:在密闭的火车或飞机等公共交通工具上,或者在通风不好、人口密集的公共场所,很容易感染上感冒病毒,也很容易患上中耳炎。所以,要尽可能避开人群拥挤的场所。

  5.集体生活:学生的宿舍生活,由于集体生活每个人的生活习惯不同,再加上一些流感病毒等疾病的侵袭传染,青少年患上中耳炎的可能性大大增强。

  6.治疗中断:通常急性中耳炎在吃了几天药后症状就会得到缓解甚至消失,这时不要根据自己的判断就认为疾病已经好了,停止吃药和治疗。中途停止治疗是急性中耳炎长期不愈甚至转为慢性的原因之一。

  7.呼吸道及鼻咽部疾病:比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候,这些病原体就很容易进入耳部。所以,青少年感冒的时候,家长要非常注意他的耳部是否有异常。

  以上就是“中耳炎如何预防呢”的说明?特别提醒:预防中耳炎疾病要从生活的点滴做起,尤其在进行户外活动的时候,避免自己的耳朵受伤,还有预防耳鼻喉的疾病发生,才能彻底的预防此病的发生哦!

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