中耳炎患者需要注意哪些保健措施

　　中耳炎作为生活中比较常见的耳部疾病，许多人们对于这项症状都是比较熟悉，尤其是在人们出现耳鸣以及听力下降现象的时候，就应该特别注意到医院进行检查，不能私自服用一些药物，否则就会存在非常大的危险，那么，中耳炎患者要注意哪些保健措施呢?

　　1、中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。

　　减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。注意日常的饮食习惯，饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要让他多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也可以让孩子多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。

　　2、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

　　3、中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

　　4、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。游泳时应该做好防护措施，游泳时擤鼻不当，或潜水、仰游时的方法不好，都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势，使耳对着水面跳下，可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。

　　5、清除积液。

　　对于患者的情况不同，我们在进行手术的方法也是不同的，我们可以用鼓膜穿刺抽液、鼓膜切开术、鼓膜置管术来达到治疗目的。如果我们要保持鼻腔及咽鼓管通畅，则可以采用咽鼓管吹张器、捏鼻鼓气法、波氏球法或导管法来做到。

　　6、积极治疗鼻部疾病。

　　我们可以采用腺样体切除术、鼻中隔矫正术、下鼻甲手术、鼻息肉摘除术等这些方法，来进行治疗，对于扁桃体特别肥大，还有分泌性中耳炎复发的一些患者，我们应该做扁桃体摘除术，这也是一种治疗的不错方法。

　　温馨提示，如果慢性中耳炎，患者就要特别注意耳部的卫生清洁，尤其是当洗澡的时候水流进耳朵的时候，需要头歪向一侧，使水分流出，及时的用吹风机进行吹干，特别是在平时在挖耳朵的时候，要特别的注意保护，否则就会再次对耳部增加伤害。

【本文由深圳百合医院供稿】