中耳炎疾病的存在，也被人们称之为患儿多，这是一项由呼吸管所受到感染所引起的疾病症状，大多都是由于平时不注意，而不得卫生清洁，没能够及时戒掉一些坏习惯，导致了中耳炎疾病发生的越来越严重，那么，中耳炎患者如何注意培养生活习惯呢?
1.合理生活饮食
尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。
2.保持口鼻清洁
中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。
3.严防耳内进水
慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。
4.积极防治感冒
上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素，所以当感冒发生，特别是有鼻塞时，应及早治疗，以免加重中耳炎病情。
温馨提示，因为一些不良习惯的存在，导致中耳炎疾病发生，给患者造成了巨大的生活困扰，就**及时地改正这些不良习惯的存在，特别是要注重生活饮食的方式，不能够再进行大量的抽烟、饮酒，尤其是辛辣刺激性的食物，也要严格忌口。
【本文由深圳百合医院供稿】
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