航空中耳炎是坐飞机时常见的问题，尤其在起飞和降落时耳朵会感到不舒服!这是气压变化引起的，别担心，有很多办法可以缓解.
先说说为什么会这样。飞机上升或下降时，外界气压变化快，耳朵里的气压跟不上，就会觉得堵得慌，甚至有点疼。小孩和感冒的人更容易中招,因为他们的耳咽管功能本来就不如大人好.
如果耳朵不舒服了,可以试试这些方法......第1招是吞咽动作，比如嚼口香糖或者硬糖,这能让耳咽管打开,平衡内外气压。第2招是打哈欠，虽然可能有点难为情，但确实有用......第3招叫瓦尔萨尔瓦法,听起来复杂,其实很简单.闭住嘴,捏住鼻子，轻轻用力呼气，但别让气从鼻腔出来.注意别太使劲，否则可能会伤到耳朵.
对于带小孩的家长,可以让孩子喝奶瓶或者用安抚奶嘴，这能帮他们做吞咽动作。如果是感冒或者鼻塞严重的人，提前预防.可以在起飞前吃点抗过敏药，或者用生理盐水喷鼻子,减轻鼻腔堵塞。
如果已经出现了航空中耳炎,也不用太紧张.轻度的可以通过上面的方法缓解，回家后多休息，一般几天就好了!但如果耳朵特别疼，或者听力明显下降，那就得去看医生了.医生可能会开点滴耳液或者药物，帮助消炎和恢复.
平时也可以做一些小练习来增强耳咽管功能......比如经常做吞咽动作，或者练习瓦尔萨尔瓦法.这样以后坐飞机时就不会那么难受了......
航空中耳炎虽然让人不舒服,但通过简单的办法大多能解决.记住这些小技巧,下次坐飞机就不用害怕耳朵痛啦。要是症状严重，记得及时找医生帮忙，健康最重要!
看完上面的“航空中耳炎怎么处理”,相信你已经懂了一些.希望你每天早上醒来都舒舒服服的，不腰酸背痛.记得多活动活动,身体会更灵活,也不容易生病哦!小提示：冬天别忘了保暖,可别让寒气钻进身体啦!
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