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子宫肌瘤的食疗预防方法

子宫肌瘤的食疗预防方法

  子宫肌瘤是妇科疾病中常见的一种良性肿瘤,大家也是很熟悉的,但是很多女性不知道如何引起的子宫肌瘤,在不知情的情况下就会检查出子宫肌瘤,所以大家要提前关注子宫肌瘤问题,了解引起子宫肌瘤的原因,及时做好预防,远离子宫肌瘤的困扰。

  子宫肌瘤的病因

  1、晚生育期年龄常被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄。

  2、研究发现,月经初潮年龄越早,则子宫肌瘤的发病率越高。

  3、吸烟对人体健康的危害为人们所共知。但研究发现,吸烟能降低子宫肌瘤的发病率。

  4、研究表明,美国黑人患子宫肌瘤的发病率是白人的3.4倍。而东方人子宫肌瘤的发病率又低于西方人。

  5、近年来研究发现,肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且妇女每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。

  6、饮食尽管饮食与子宫肌瘤发病的相关性常不引起人们重视,但有研究报道,主食为动物食物的妇女,其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的妇女。另外,多食维生素特别是维生素也可降低子宫肌瘤的发病率。

  7、妊娠后性生活。妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活,否则会引起流产或早产,也会对子宫造成损害。

  8、性生活紊乱。如果女性性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,容易导致宫颈糜烂以及子宫肌瘤等疾病。


子宫肌瘤的病因

  9、不洁性生活。性生活时不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫肌瘤的因素之一,所以不仅仅是准妈妈,准爸爸也要做好卫生工作。

  10、子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关,因此子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期妇女,怀孕妇女激素水平升高,子宫肌瘤也会随之增大;反之,绝经期妇女子宫肌瘤一般会停止生长,有的甚至会萎缩。而绝经后,激素水平降低,肌瘤可以自己变小,消失。

  如何预防子宫肌瘤

  1、做好清洁

  保持外阴清洁干燥,防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施,做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。》》》不同时期的子宫肌瘤护理

  2、适当控制性生活

  性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患,特别是性生活不洁,可以让病原体经阴道进入子宫腔内,导致子宫内膜感染,引起子宫肌瘤。

  3、减少高脂肪饮食

  研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。

  4、积极避孕

  人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的几率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。

  5、保持乐观

  在预防子宫肌瘤的方法中,保持心情愉快是很重要的,因为每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,就算患病,也要以以乐观的心态去面对它。[page]

  子宫肌瘤的食疗偏方

  1、二鲜汤

  做法:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。

  功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。

  2、消瘤蛋

  做法:**2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。

  功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。

  3、银耳藕粉汤

  做法:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

  功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。


子宫肌瘤的食疗偏方

  子宫肌瘤的中药药方

  1、气滞子宫肌瘤患者的中药治疗。治法:行气导滞,活血消症。子宫肌瘤的中药疗法的方药:木香10g,丁香15g,三棱 25g,枳壳15g,莪术25g,青皮10g,川楝子15g,小茴香15g、可水煎服,也可共为细末,制成水丸内服。月经不调加丹参20g,香附15g。带下过多加茯苓15g,苡仁15g,白芷10g;腹痛剧烈加延胡索15g,田七15g。》》》治疗子宫肌瘤的流程依据

  2、血瘀治疗子宫肌瘤的中药治疗。治法:活血破瘀,消症散结。子宫肌瘤的中药疗法的方药:桂枝15g,云苓20g,丹皮 20g,芍药15g,桃仁15g。可水煎内服,可共为细末,制成水丸内服。月经过多或崩漏不止,加蒲黄15g,五灵脂20g;带下过多加苡仁15g,白芷 10g;腹痛剧烈加延胡索15g,乳香15g,没药15g;月经过少或闭经者加牛膝20g,泽兰15g,包块明显,推之不移可加逐瘀破坚药加水蛭、zhe 虫等。

  3、痰湿治疗子宫肌瘤的中药治疗。治法:理气、化痰、消症。子宫肌瘤的中药疗法的方药:制半夏20g,陈皮15g,茯苓15g,青皮10g,香附10g,川芎15g,三棱25g,莪术25g,木香10g,苍术10g,甘草10g。脾虚者加党参15g,白术10g;带下色黄去香附,苍术,加败酱草15g,红藤15g。

  温馨提示:要想积极的预防妇科疾病,就要在日常生活只能怪养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

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