子宫肌瘤患者在术后初期一般会出现切口疼痛情况，此时家属应帮助患者分散患者对疼痛的注意力，有利于减轻疼痛感，以消除顾虑，增强战胜疾病的决心和信心，促进身体的复原。所以说有效的子宫肌瘤护理措施对女性的病情缓解有着很大的作用，下面就让我们具体了解一下吧。
子宫肌瘤患者的日常保健要注意的几个方面：
1、心理护理
子宫全切手术对患者的心理影响较大，尤其是较为年轻的女性。亲朋好友多与患者沟通交流有助于患者正确认识和对待自己的疾病，消除或减轻紧张心理，增强战胜疾病的信心。尤其作为配偶，更应督促、观察和安慰患者，配合医师强化心理治疗;同时多夫妻间的相互默契，有利于促进患者同家庭其他成员、医护人员的沟通和协调。
2、定期检查
确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
3、避免流产
避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
4、严防贫血
如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
5、防止过度疲劳
子宫肌瘤患者在经期尤须注意休息，这是子宫肌瘤患者的日常保健中最需要注意的一点。
6、注意卫生
子宫肌瘤患者的日常保健还应注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
7、禁止额外摄取雌激素
不要额外摄取雌激素，绝经以后子宫肌瘤患者的日常保健尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、饮食调养
多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。此外，子宫肌瘤饮食应注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤饮食应注意宜吃清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
9、肌瘤挖除术
需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
温馨提示：患者除了积极配合临床治疗以外，还可尝试下辅助按摩法。患者仰卧位，家属站在一旁，先用拇指指腹逐次轻轻按揉神阙穴、气海穴、天枢穴、归来穴、子宫穴、气冲穴、血海穴、关元穴、三阴交穴这9个穴位，每个穴位按揉1分钟即可。然后将手掌搓热，放置患者的小腹部位，沿着顺时针方向按摩36圈后改逆时针方向再按摩36圈，最后用手掌自上而下的平推腰背部10次-15次，直至患者感觉酸胀为宜。此按摩法10次为一个疗程，每日按摩一次即可，在月经期应停止按摩。
【参考文献：《中国全科医学》2007 第3期 《中药治疗子宫腺肌瘤初探》】
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子宫肌瘤什么原因引起的
子宫肌瘤是妇科临床上常见的一种良性肿瘤，主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成，到目前为止，病因不是十分明确，不过，经过大量的研究及临床观察，可以肯定的是子宫肌瘤的发生与体内的雌激素水平有关系，雌激素可以促进子宫肌瘤的生长，另外，盆腔慢性充血也可以促进子宫肌瘤的生长，所以，子宫肌瘤的发生发展多种原因引起的。
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得了子宫肌瘤怎么办
患有子宫肌瘤的情况，已经出现了腹部压痛，阴道有出血的现象，说明子宫肌瘤已经压迫宫腔，可能会影响到月经，在这种情况下需要结合做B超检查来判断子宫肌瘤的大小，如果子宫肌瘤已经比较大，超过5.0厘米，就需要选择采取手术治疗的方式，如果是粘膜下的子宫肌瘤，大多也需要选择宫腔镜手术，可以将子宫肌瘤切除。
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子宫肌瘤与息肉的区别
女性患上的子宫肌瘤和子宫息肉其实有很多的区别，具体如下，首先子宫肌瘤一般情况下都是比息肉要粗很多，另外子宫肌瘤这种疾病质地相对来说比较硬，而且大，颜色是暗红的，形状是圆形的，而息肉质地是软的，形状是状的，颜色是鲜红或者是淡红色的，通常在检查的时候也能够区别出来，若是B超检查，子宫肌瘤显示低回声，息肉则显示高回声。
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子宫肌瘤与子宫息肉的区别
子宫肌瘤与子宫息肉的区别有什么：子宫肌瘤，以子宫息肉是两种不同的妇科疾病，有很多患者容易混淆。但是两者具有明显的区别。第一个，子宫肌瘤是最常见的女性生殖器官良性肿瘤，其主要组成成分是增生的，子宫平滑肌细胞肌瘤可位于粘膜下肌层、浆膜下，子宫息肉是肿物，通过子宫壁内连在一起，或者息肉位于子宫颈。宫颈管内包括良性病变和恶性病变，多数是良性病变，包括子宫内膜息肉、子宫内膜肌层肌瘤息肉。子宫肌瘤主要位于宫颈层，而子宫息肉主要位于子宫颈处，或位于宫腔内。第三，是原因不同，子宫肌瘤主要与患者体内雌激素具有明显的相关性，当雌激素水平降低时，肌瘤会萎缩，而子宫息肉与炎症或机械性刺激有关，与雌激素具有一定的关系。但是，当雌激素水平下降时，息肉一般不会缩小。
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子宫肌瘤和子宫息肉的区别
子宫肌瘤和子宫息肉的区别特别大，子宫肌瘤一般是由子宫的平滑肌和结缔组织构成，而且子宫肌瘤的位置，通常是在子宫肌肉层、浆膜层，少部分子宫肌瘤会在子宫的黏膜层。一般子宫息肉的女性都可能会引起月经量的增多，以及月经经期延长表现，而且还可能会影响女性的生育功能，但小的子宫肌瘤通常对女性没有太大影响。而子宫息肉，一般都是从女性的子宫黏膜膜上长出，但也有少部分宫颈息肉的女性是从宫颈管长出。
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子宫肌瘤和卵巢囊肿怎么办
建议及时加进来，结果交还给收治医生，由收治医生推测病情，如果子宫肌瘤和卵巢囊肿合乎手术指针，建议实施手术救治，具体治疗方案请接着医生交流验证，互相配合医生实施救治，有助于病情的有效压制，日常生活当中作好小体的清洁和卫生，不定期实施妇科检查，仔细观察疾病进步状态有助于健康水平的增强。需要强调的是建议多调理身体看看，但是不吃生冷的食物等，注意不能情绪激动。
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