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有效缓解子宫肌瘤的护理措施

时间: 2013-11-15 09:51 来源: 求医网 编辑: 希文

  子宫肌瘤患者在术后初期一般会出现切口疼痛情况,此时家属应帮助患者分散患者对疼痛的注意力,有利于减轻疼痛感,以消除顾虑,增强战胜疾病的决心和信心,促进身体的复原。所以说有效的子宫肌瘤护理措施对女性的病情缓解有着很大的作用,下面就让我们具体了解一下吧。

  子宫肌瘤患者的日常保健要注意的几个方面:

  1、心理护理

  子宫全切手术对患者的心理影响较大,尤其是较为年轻的女性。亲朋好友多与患者沟通交流有助于患者正确认识和对待自己的疾病,消除或减轻紧张心理,增强战胜疾病的信心。尤其作为配偶,更应督促、观察和安慰患者,配合医师强化心理治疗;同时多夫妻间的相互默契,有利于促进患者同家庭其他成员、医护人员的沟通和协调。

  2、定期检查

  确诊为子宫肌瘤后,应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

  3、避免流产

  避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

  4、严防贫血

  如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  5、防止过度疲劳

  子宫肌瘤患者在经期尤须注意休息,这是子宫肌瘤患者的日常保健中最需要注意的一点。

  6、注意卫生

  子宫肌瘤患者的日常保健还应注意保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  7、禁止额外摄取雌激素

  不要额外摄取雌激素,绝经以后子宫肌瘤患者的日常保健尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  8、饮食调养

  多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。此外,子宫肌瘤饮食应注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤饮食应注意宜吃清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

  9、肌瘤挖除术

  需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。

  温馨提示:患者除了积极配合临床治疗以外,还可尝试下辅助按摩法。患者仰卧位,家属站在一旁,先用拇指指腹逐次轻轻按揉神阙穴、气海穴、天枢穴、归来穴、子宫穴、气冲穴、血海穴、关元穴、三阴交穴这9个穴位,每个穴位按揉1分钟即可。然后将手掌搓热,放置患者的小腹部位,沿着顺时针方向按摩36圈后改逆时针方向再按摩36圈,最后用手掌自上而下的平推腰背部10次-15次,直至患者感觉酸胀为宜。此按摩法10次为一个疗程,每日按摩一次即可,在月经期应停止按摩。

  【参考文献:《中国全科医学》2007 第3期 《中药治疗子宫腺肌瘤初探》】


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