导致子宫肌瘤的因素多而复杂，内分泌失调、肥胖、家族遗传、饮食习惯、精神因素、口服避孕药等等均可能导致子宫肌瘤的出现。手术切除是子宫肌瘤的常见方法之一。进行了手术治疗的子宫肌瘤患者都非常关注术后的日常护理。下面就简单介绍下关于子宫肌瘤的术后护理问题。
1、避免怀孕：子宫肌瘤手术后的患者，子宫还处在恢复期。切不可在手术后短时间内贸然怀孕。
2、饮食清淡：子宫肌瘤手术后患者应避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鲜果蔬，不吃热性、凝血性及寒凉性食品。
3、注意卫生：小心的护理手术伤口，避免刺激挠抓伤口。保持手术伤口的清洁和干燥。同时要小心注意生殖器外阴的清洁，穿全棉透气好的贴身内裤并及时清洗更换。
4、按时复诊：子宫肌瘤在手术后是需要谨遵医嘱，定期按时复诊的。医生会根据术后的恢复情况和程度进行观察和处理。由于子宫肌瘤具有高发性，即使痊愈后，也要做好随诊。
5、术后停止性生活：子宫肌瘤手术后停止性生活3个月，给子宫充分的时间进行恢复。在复诊时确定痊愈后，才可恢复性生活。
6、保持作息规律：在子宫肌瘤手术后要注意调整好个人的作息时间和规律。切不可熬夜疲劳，造成生物钟紊乱。这是非常不利于术后恢复的。
7、避免剧烈运动：在手术后应避免进行剧烈运动，以免刺激伤口。如骑马、骑脚踏车、蹦跳、久坐、久站等。这些动作都会引起骨盆腔充血，导致日后的种种不适。同时要注意过度疲劳，避免提重物，这会增加腹部负担，影响恢复。
8、多喝水。除了注意饮食的清淡和营养之外，也要注意每天及时补充身体的水分。
9、密切关注异常症状：子宫肌瘤手术可能会导致少量的阴道出血。但是阴道出血持续发生，并且超过了2周时，则要及时前往医院进行复诊。
【本文由新疆医科大学第六附属医院妇产科 周红供稿】
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