养成良好的生活习惯，保持乐观的精神状态，科学饮食可以帮助子宫肌瘤患者早日康复，子宫肌瘤患者饮食要定时定量，不要暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、**、经色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、高粱、豆类等，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，忌食辛辣、酒类等食品。
子宫肌瘤的饮食注意事项：
〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。
〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、**、绿色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤的食疗：
益母草50～100克，陈皮9克，**2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。
未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。
丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。
求医网温馨提示：禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
【参考文献：《子宫肌瘤》《子宫肌瘤现代诊疗》】
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