得了子宫肌瘤不能吃什么食物

　　生活之中很多女性都是子宫肌瘤患者，虽然这是一种良性肿瘤，但是也是患上之后对于女性有很大的影响的疾病，这就需要在患上之后要积极的就医进行治疗，另外还需要注意的就是饮食，那么得了子宫肌瘤不能吃什么食物呢?下面我们就一起来了解一下吧。

　　得了子宫肌瘤不能吃什么食物?

　　一、子宫肌瘤患者慎吃豆类食品：很多人都知道大豆中的蛋白质含量非常高，不仅能有效地预防心血管疾病，还具有补钙和预防骨质疏松的功效。但是，并不是所有人都适合吃大豆食品，患有子宫肌瘤的女性就应少吃或者慎吃豆类食品，特别是黄豆和黄豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等)，因为豆类食品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮。

　　大豆异黄酮的结构与雌性激素的结构很相似，被称为“植物性雌激素”，能产生类似于雌激素的效应。长期食用或者过多食用豆类都会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到促进子宫肌瘤增长的作用。

　　二、减少雌激素的摄入：除了黄豆和黄豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等)含有天然雌激素之外，还有一些食物也富含植物性雌激素，如人参、当归、紫花苜蓿、大麦、小麦、燕麦、裸麦、豌豆、马铃薯，而甘薯、苹果、樱桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和红丁香等食物，雌激素含量更高些。

　　三、每天吃肉别超过100克：患有子宫肌瘤的人要少吃红肉，尤其是要远离那些非自由放养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉、红肉、家禽和传统乳制品。若要吃肉，每天不得超过80～100克。

　　四、选择低脂肪饮食：肥胖者多会出现内分泌紊乱，控制体重增长可以有效调节内分泌。临床医学研究表明，过于肥胖的女性体内会产生更多的雌激素，油腻和油炸的食物不但会使人体重增加，还会使雌激素增加，因此要少食，而多采用低脂肪饮食。另外，有规律的锻炼，也是减轻体重，避免肥胖，减少体内雌激素过多的有效方法。

　　得了子宫肌瘤不能吃什么食物?总之，要是女性在生活之中被诊断出患上子宫肌瘤这种疾病的话，像是上述介绍的一些事物就尽快要少吃或是不吃，要是继续吃这些食物的话，不仅不利于子宫肌瘤这种疾病的康复，而且也是会加重病情的，另外就是患者饮食一定要清淡。