手术前吃点啥,其实挺重要的......尤其是子宫肌瘤这种手术,身体状态直接关系到术后恢复。不过每个人情况不一样,饮食上也不能一概而论!有的人可能胃口不太好,有的又觉得饿得快,这个时候就得灵活一点.
,清淡为主。这四个字听起来挺简单,但做起来有时候不容易.比如,别吃太油腻的、太辣的,这些会刺激肠胃,术前本来就有压力,再吃些刺激的,肠胃不舒服,影响休息.可以吃点蒸的 炖的,比如清蒸鱼、炖豆腐、煮**,这些都比较容易消化.
蛋白质也不能少。手术需要体力支撑,身体储备足了,恢复也快一些.**、牛奶 瘦肉、豆制品都是不错的选择。不过别一次吃太多,分几次吃,胃负担小点。比如早上喝杯牛奶,中午吃点鸡肉粥,晚上来个蒸蛋,这样比较合理。
蔬菜水果也不能落下。维生素、纤维素都有助于增强免疫力,还能预防便秘。手术前如果便秘,会增加腹压,对身体不太好。苹果、香蕉、胡萝卜 菠菜这些都挺合适!不过注意别吃太凉的,比如冰镇水果就别吃了,常温的就行。
碳水化合物要适量.米饭、面条、馒头这些主食,提供能量,不能不吃。但也不能吃太多,尤其是血糖高的朋友,得注意控制量。可以适当搭配点粗粮,比如小米粥、玉米糊,营养更均衡。
水分补充也很关键.术前医生可能会要求禁食禁水一段时间,但在这之前,保持身体水分充足是必要的......白开水、淡盐水 稀释的果汁都可以.别喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,这些可能引起不适。
有些朋友可能因为紧张吃不下,或者吃一点就饱了。这时候可以少食多餐,别硬撑。实在吃不下,也可以喝点营养粉、蛋白粉冲的饮料,补充点能量。
不过也有人会问,能不能吃补品?比如人参、灵芝之类的。其实这个得看情况,有些人觉得补一补有劲儿,但有些人吃了反而上火或者引起血压波动。术前还是别乱吃这些,稳妥点好.
还有一点,术前一晚通常要吃流食或者半流食,比如粥、汤面,医生会提前交代.这时候别自己乱来,听医生的安排.有的医院会要求术前6小时禁食,2小时禁水,为的是防止麻醉时呕吐引起误吸。
另外呢,如果平时有贫血或者营养不良的情况,可以提前半个月多吃点含铁的食物,比如猪肝、瘦肉 菠菜、红枣这些。不过在医生指导下进行,别自己瞎补......
术前饮食不是说要吃得多好,而是吃得合适.别太油腻,别太刺激,营养均衡,容易消化.根据自己的胃口调整,别强迫自己,也别饿着。
有些人可能还会担心,会不会因为吃得不对影响手术?其实只要不是特别离谱的饮食,一般不会直接手术取消.但术前状态调好了,对身体是有好处的。
还有就是心理状态,别太紧张.紧张也会影响食欲和消化功能。可以和家人聊聊天,放松一下心情,吃点东西也能缓解压力。
最后提醒一下,每个人的体质不同,如果有特殊情况,比如高血压、糖尿病、胃病等,饮食上还需要个性化调整!提前和医生沟通,看看有没有特别需要注意的地方......
术前饮食要清淡、易消化、营养均衡,配合医生的安排,别太焦虑,保持良好的状态,迎接手术。
“子宫肌瘤手术前吃什么”就介绍到这里啦!,祝大家身体棒棒的,小毛病都绕着你走.每天动一动,出出汗,整个人都会轻松不少......健康小提醒:别忘了抽空静下心来,闭眼冥想几分钟,让身心都放松一下哦!
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