子宫畸形也是可以预防的

　　子宫畸形除了易引起不孕、自然流产、早产外，还可能引起月经的异常，比如闭经、月经周期延长、月经过少、痛经或功能性子宫出血等;还可能伴有外阴阴道、宫颈畸形，乳房和第二性征的发育受阻，甚至出现性交困难。该病危害很大，所以防患于未然必要。让我们一起老看一看，子宫畸形是怎么预防的。

　　1、呵护子宫应从儿童期开始

　　为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：一是，合理排三餐;二是，让孩子睡足睡好;三是，让孩子多运动。

　　2、适龄婚育，切忌早婚早育

　　女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂，因此要选择适当的时间生育以免造成子宫畸形。

　　3、合理排三餐，补充营养

　　保证一日三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡这样就能很好的预防子宫畸形。

　　4、平时保养

　　因不同女性体质而定。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定等等。

　　5、注意休息

　　注意休息，不要经常下蹲劳动或干重活，这样会使使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。平时应注意休息。

　　6、不要纵欲

　　性生活放纵，子宫是首当其冲的受害者。如不洁的房事生活，病原体可经私密部位进入子宫腔内，引起子宫内膜感染从而容易诱发子宫畸形。

　　7、注意观察月经、白带是否正常

　　月经和白带的正常与否，可以反映子宫的健康状态。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　8、减少高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　9、不要用旧法接生

　　少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

　　10、不要私自堕胎

　　有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多。

　　子宫畸形严重的会引起女性不孕，重度的子宫畸形甚至是无法治愈的，患者只能通过领养来满足自己对孩子的渴求了。如果要想很好预防子宫畸形，那就要平时爱护子宫，呵护自己。这不仅是对您的负责，也是对一个家庭的负责。