如今，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区，认为它没有牛奶营养价值高。而实际上，豆浆的蛋白含量不如牛奶，但其铁、磷等微量元素却高于牛奶。而且女性常喝鲜豆浆可预防子宫癌!
多喝鲜豆浆预防子宫癌
女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。鲜豆浆中丰富的植物雌激素可谓天然的雌激素补充剂，富含大豆蛋白、维生素、矿物质以及皂甙、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用。
从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，因为国人吃谷物较多，相对于牛奶——豆浆和谷物营养更互补。专家提醒，这种传统饮食不应放弃，因为我国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，对这部分人来说，豆浆比牛奶好得多。
豆浆被誉为“植物性牛奶”，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇，而豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优点。
同时，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因，但豆浆就无此顾虑。
另外，豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫力、延缓肌体衰老的功能。尤其是大豆等富含水溶性纤维的食物有助于控制血糖，大豆制品是糖尿病患者最理想的食物。
子宫内膜癌在线咨询
更多
妇科肿瘤有哪些症状
妇产科肿瘤的症状有下列几种，第一类，停经后阴道出血。第二类，子痫前期迹象。第三类，孑宫出现异常扩大或变松。第四类，怀孕恶心呕吐。身患胸部肿瘤的病人应留意下列八点，第一条，有效的分配饮食搭配。第二条，控...
1个回答
子宫内膜癌早期怎么治疗呢？
子宫内膜癌早期能手术可以先手术，人是个整体，全切的话会引发身体脏内分泌失调，出现众多的症。如果手术可配合中药治疗，重新调整脏腑功能，稳定病人体质状况，大幅提高免疫功能，以及大幅提高对手术的成功率，进而...
1个回答
子宫内膜癌后期还要不要治疗？
子宫内膜癌可以生活20年，应当算比较少见的，但是患者和家属也不能够放弃。因为癌细胞随时都有可能病发，致使病情出现反反复复。建议还是要实施一些后期的调理治疗，不定期去医院复检，了解病情扩张情况。不同病因...
1个回答
得了子宫内膜癌的康复率有多少？
子宫内膜癌的治疗效果要看其属于哪一期，分期治疗越早，治疗越早效果越。建议尽早的了解治疗，如果合乎手术指针，建议用手术治。能不能够康复要看如何扩散。无论怎样都要治疗。同时术后不定期的复检子宫肌。不同病因...
1个回答
子宫内膜癌晚期请问怎么治疗？
子宫内膜癌的治疗原则，应根据患者的年龄、身体状况、炎症范围和组织学类型，选择适当的治疗方法。因内膜癌绝大部分为腺癌，对放射治疗不甚敏感，故治疗以手术为基础，其他已有放射治疗、化疗及药物（化疗、激素等）...
1个回答
患了子宫内膜癌怎么治疗？
目前主要的治疗方式还是以手术治疗为基础，手术治疗还是比较的一种治疗方法。另外除了放射治疗、化疗，以及通过使用激素实施治疗等等，建议您的妈妈及时实施治疗，平时注意清淡饮食，始终保持情绪的稳定等。不同病因...
1个回答
子宫内膜癌术后用中药巩固治疗行吗？
子宫内膜癌术后是可以用中药治疗，中药是可以起些效果的，需用清热解毒，清除湿热，补气养血的中药治疗，子宫内膜癌手术后，还可以做个放射治疗，也是有效果。需去医院中医科复诊，需根据症状舌像和明确疾病的确诊，...
1个回答
子宫内膜癌该进行什么治疗？
看你说的病情方面，已经实施手术治疗了，手术后通常是要实施化疗的，并还可在化疗期间同时结合上中医来对症治疗，这样治疗对病情恢复也会有很好的效果，平时需要有有个恰当的生活和饮食生活习惯会好多。不同病因引发...
1个回答
子宫内膜癌患者吃什么对身体恢复好？
你好,子宫内膜炎癌术后应给与高热量,高维生素,高蛋白质流质或半流质饮食,鸡肉,鱼肉,木耳,牛奶,冬笋,香菇,等,提高机体免疫力,增加抗病能力。建议卧床休息,防止操劳及受寒,术后互相配合医生进行化疗或放...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
