子宫内膜异位症，是一种必须重视严重的妇科病。子宫内膜异位所带来的严重的后果极有可能是让一个期待着孩子降生的家庭的美好愿望破灭。正所谓有则改之无则加勉，防患于未然，现在由专家来告诉我们要怎样预防子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症
子宫内膜异位的预防方法
子宫内膜异位预防一:做好避孕措施，少做人工流产。因为人流和刮宫会严重损坏子宫内膜，从而导致子宫内膜异位。
子宫内膜异位预防二:经期是要多注意休息，少做剧烈运动以及体力活，严禁经期同房，否则会造成子宫内膜异位等其他妇科病。
子宫内膜异位预防三:要注意自身保暖，特别是冬天，不要为了风度而不要温度。
子宫内膜异位预防四:乐观的心态能使自身的身体机能处于良好的状态，对于预防子宫内膜异位有这极大的作用。
子宫内膜异位预防五:特别是经期要做好保健。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变从而导致子宫内膜异位的发生。
子宫内膜异位预防六:女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
子宫内膜异位预防七:有些先天性或后天性的引起经血引流不畅的疾病，比如处女膜闭锁、阴道闭锁、宫颈狭窄、子宫畸形(特别是残角子宫)、子宫极度后屈等，都有可能引起经血引流不畅留，致使经血逆流入盆腔，种植、发展为子宫内膜异位症。所以对这些疾病应及早检查、治疗。有生殖器官先天性发育异常者，应在初潮年龄时进行手术治疗后月经期应避免不必要的阴道检查和性生活预防子宫内膜异位症。
【参考文献：《妇产科学》《妇产科护理》】
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子宫内膜异位症治疗方法
子宫内膜异位症治疗方法主要有药物治疗和手术治疗。子宫内膜异位症是因为子宫内膜生长在子宫内壁以外的地方，但是月经期也会受到体内激素变化影响，发生脱落出血。最常见的部位在卵巢和子宫肌壁间，会引起严重痛经。还有可能发生在盆腔其他部位，肠道，鼻腔粘膜等部位。症状轻的一般采取药物治疗抑制内膜增生脱落出血。严重的考虑手术切除病变部位。
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子宫内膜异位症痛经的治疗
子宫内膜异位症患者出现痛经的症状以后，首先要去正规的医院就诊，并在医生的指导下通过经阴道超声检查，磁共振成像检查等，明确病情的严重程度，然后在医生的指导下应用孕三烯酮等药物进行调理。在调理期间建议女性养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，同时也要注意天气的变化，做好防寒保暖的工作，另外要注意个人卫生，保持外生殖器清洁干燥。
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子宫内膜异位症疼痛难忍怎么办
子宫内膜异位症患者出现腹痛的症状以后，要及时去正规的医院就诊，并通过经阴道超声检查，血清Ca125测定等，明确病情的严重程度，如果患者病情比较轻，可在医生的指导下应用促性腺激素释放激动剂等进行治疗。在治疗期间，女性一定要保持心情舒畅，避免情绪波动太大，另外也要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，此外也要注意个人卫生，内裤要勤换洗，并且尽量选择棉质，透气性好的。
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子宫内膜异位症的症状有哪些
子宫内膜异位症的症状包括以下几个方面：1 .最常见的症状是疼痛，主要是痛经，持续整个月经周期；2、影响不孕，不孕率可达40%；3.性不适或疼痛；4.月经的变化，包括月经增多、月经延长或月经周期中的用之不竭的血液；5.位于肠道的病灶可出现腹痛、腹泻，甚至出血或肠梗阻，而位于泌尿系统的病灶可出现尿频、尿急，甚至月经期间出现血尿。
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子宫内膜异位症会不会导致不孕
子宫内膜异位症会引起不孕，导致不孕的原因也比较复杂，这个要看患者的具体情况来定，如果患者有月经不调和痛经的情况，而且这种病情比较严重的话，可能会对怀孕造成一定的影响。意见建议：建议患者及早去医院做一个规范性的检查和治疗，是需要做一个彩超的检查，只有查明原因之后才能针对性的进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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子宫内膜异位症可以吃什么
子宫内膜异位症很有可能是因为长时间痛经，另外如果在月经期间同房都有可能会导致这种情况发生，也有一些是因为遗传因素，子宫内膜异位症具有一定的遗传倾向和家族聚集性。有子宫内膜异位症的患者，在饮食方面应该要避免一切寒凉的食物，尤其是月经前后，必须进食一些过热的汤菜。另外水果多为生食，子宫内膜异位症患者在经期前后应该要避免。
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