一旦患上子宫内膜异位症。该如何自我保健

　　子宫内膜异位症如果得不到及时的处理，盆腔就会成为其侵袭的主要场所，它可刺激盆腔腹膜致使盆腔发生炎症、粘连等，甚至会影响女性受孕，所以，对于育龄期女性来说，子宫内膜异位症的早期发现和早期治疗显得尤为重要。

　　子宫内膜异位症引发的痛经有一定的特点，一般是第一天疼得特别厉害，到第二天第三天减轻甚至消失。而且这种疼痛是继发的、渐进的，也就是说，患者会从某一阶段开始出现，之后会一次比一次疼得厉害。她建议女性一旦出现痛经，要及时检查是否存在子宫内膜异位症，忽视痛经就等于给了异位的子宫内膜组织充分生长的时间。另外，痛经也是很多妇科病的报警信号。尤其是那些之前没有痛经病史的女性，突然出现痛经一定要引起警惕。

　　当患有子宫内膜异位症时会引起痛经、月经异常及慢性的盆腔疼痛以及不孕等，病变有可能会波及到盆腔组织与器官，在生活中要做好护理工作。

　　女人人流最多不能超过几次?女人人流最多不要超过两次，经常做人流手术会严重损伤到子宫，会导致子宫内膜越来越薄，甚至有可能会导致子宫出血或穿孔，也会诱发子宫内膜异位和不孕症，女性同房时要注意科学避孕，不要经常做人流。

　　子宫内膜异位症的症状

　　1、痛经

　　子宫内膜异位症引起的痛经属于继发性的，患者月经来潮时并不会有明显的疼痛感，但是突然在某一时期出现了痛经症状，痛经症状会发生在月经前或者月经后，也有一部分人群有严重的痛经，必须服用止痛药物或者多卧床休息才能够让病情缓解。随着月经周期的延长，疼痛感会越来越重，当月经结束之后异位的内膜会慢慢的萎缩，痛经的症状也会消失。

　　2、月经量会明显增多

　　子宫内膜异位症患者会出现月经量增多的情况，而且月经期延长，这主要是因为内膜增多引起的，同时会伴有卵巢功能失调的症状。

　　3、不孕

　　大部分子宫内膜异位症患者会伴有不怀孕的情况，发生在盆腔里面的异位内膜会导致输卵管周围发生粘连，影响了输卵管拾取卵子能力，堵塞了输卵管。也有可能会因为卵巢病变而影响了排卵，最终引起女性不孕。

　　子宫内膜异位症的护理方法

　　1、避免让情绪过于紧张

　　长时间处于抑郁紧张及焦虑的情绪中会下降免疫系统，再加上受到了某种因素的影响，会让大量的寒气以及湿气聚集在子宫里面，从而形成瘀血，导致子宫内膜异位症，所以要保持积极乐观的心态。

　　2、生育的年龄不能过晚

　　女性一旦超过了35岁就属于高龄产妇了，如果过晚生育的话不利于卵巢和子宫发挥其功能，增加了其疾病的可能性。建议女性生育年龄尽量安排在30岁之前，因为受到了孕激素的影响，能够预防子宫内膜异位症。

　　对于子宫内膜异位症者来说，一方面要积极进行治疗，另一方面也要做好试管婴儿的准备。并且，试管婴儿已成为内异症患者获得妊娠的一种主要的方法。研究报道，内异症患者的试管婴儿成功率略低于单纯输卵管因素的患者，但统计学无差异。子宫内膜异位症患者，特别是中重度患者和经历过手术的患者，可能会获得相对较少的卵子数，但这并不影响她们的妊娠成功率。

　　正常情况下，子宫内膜生长在女性的子宫腔内，每个月按时脱落随血液排出体外，形成月经。如果由于某种原因，一些子宫内膜碎片转移到卵巢、盆腔、腹壁等其他器官或组织上开始生长，就形成了子宫内膜异位症。这种病顾名思义，就是子宫内膜组织离开子宫腔，到其他部位生长。生长在子宫外面的叫子宫内膜异位症，生长在子宫本身肌肉层的叫子宫肌腺病。

　　要做好月经期间的保健，避免让身体过度劳累，注意月经期间的卫生，月经期间避免同房，也不能接触凉水，避免做重体力的劳动。以平和的心态来面对一切，做好避孕工作。全面的为身体摄入营养，避免挑食和偏食。

　　女孩子的那几天没几个人是舒服的，痛经也是其中最常见的症状之一，正因为常见，所以很多人就觉得并不是大事，加上传统的父辈教育经常说到，生完孩子你就不会痛了，所以很多人错过了子宫内膜异位症的较好治疗时期，有些女性开始来月经时没有痛经，而后来再发展的痛经的人群要特别注意了，还有就是性交时深部痛或做盆腔检查尤其是三合诊痛的女性，要特别注意是不是患有子宫内膜异位症了。