子宫内膜异位症一般在育龄妇女中比较常见，近年来，其发病率越来越高，已成为妇科常见病。子宫内膜异位症的出现给患病女性带来很大的烦恼，那么形成子宫内膜异位症应该如何护理?
在妇科疾病中，子宫内膜异位症属于一种比较难以治疗的病情，也是比较频发的一种，该病多为妇科综合症疾病，这是因为该病可引起其他妇科疾病的连带反应，如痛经，子宫肌瘤，乳腺增生等等，甚至是不孕症，所以治疗该病不仅要对症，而且要做好家庭护理事项。如下几点。
1.首先是要保障饮食的科学性，要以调理气血的食物为主，多食用些维生素类物质，要以荤素搭配，注重营养吸收为主。
2.在经期出现痛经症状时，可坚持卧床休息，要避免过量的劳作，可在休息时用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
3.适当的做些运动提高自身免疫力，科学有序的运动方法不仅能增强自身抵御疾病的能力，也能起到调节身心的作用，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
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