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中暑怎么办 六道食谱帮你巧妙隔绝暑热

中暑怎么办 六道食谱帮你巧妙隔绝暑热

  中暑这是由于高温环境中发生的一组急性疾病。中暑患者朋友会有头晕,四肢乏力,食欲差等情况,这严重影响了人们的生活。在炎热的夏天不知道中暑患者有没有为吃什么好而犯愁呢,那么下面是中暑后应该吃什么,不应该吃什么的介绍,中暑患者朋友可以了解下。

  黄瓜紫菜粥

  功效:黄瓜清热解毒,生津止渴,利尿消肿,对除湿,镇痛具有明显功效。紫菜化痰止咳,清热利咽,软坚散结,利尿消肿。适应于肝火内盛而致目赤口苦,咽喉舌红,心烦易怒或缺碘而致甲状腺肿大,手指震颤,淋巴结核,癌症,肝、肾、心性水肿,糖尿病等患者食用。

  苦瓜黄豆煲排骨

  功效:苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

  绿豆猪肚汤

  功效:猪肚细滑,豆香浓郁,通汗解暑。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。除了饮食外,充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。

  苦瓜菊花粥

  功效:清利暑热,止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。喝此粥时,忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。

  苦瓜黄豆煲排骨

  功效:苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

  绿豆汤

  功效:清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。

  温馨提示:生活中中暑患者一定要听从医生的安排,记住哪些食物吃了好,哪些食物吃了不好,这有助于中暑的康服的。

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中暑呼吸急促

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