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夏天中暑怎么办 食疗秘方大揭秘

夏天中暑怎么办 食疗秘方大揭秘

  随着夏季的到来,天气炎热,有很多人不幸中暑,中暑属于常见的疾病,一般会出现恶心、呕吐、头痛等情况。面对中暑的出现,患者不可随意服用药物,饮食调理也可以降暑、解渴。那么,中暑的饮食偏方有哪些?下面就让小编为大家具体介绍吧。

  炎热的夏天,如果长时间在烈日下暴晒,在高温条件下劳动、运动,或在闷热、潮湿、不通风的情况下工作、生活都会中暑。那么中暑后我们的身体会有些虚弱,其实我们可以选择一些汤水来食补一下。

  1、导赤清心粥缓解中暑

  配料:生地黄汁50毫升,雪梨1只,粳米20克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,连心麦冬6克,莲子心3克,砂糖适量。

  制法:将所有配料用水煮成粥。

  药用:每天3次服食。

  说明:清心;对中暑引起的心烦不寐、小便短赤热痛、发热日轻夜重、口干渴不欲饮有疗效。

  建议:暑湿盛、胸闷不食、脾胃虚寒、在便溏软者忌食。

  2、冬瓜薏苡仁绿豆粥缓解中暑

  配料:冬瓜250克,薏苡仁30克,绿豆60克,鲜荷叶、藿香叶适量。

  制法:冬瓜切成小块,与薏苡仁、绿豆同煮成粥,粥快熟时加荷叶。藿香叶煎成汁,倒入粥中,煮片刻即可。

  药用:随意饮食。

  说明:清暑辟秽化浊;对因中暑引起的症状有疗效。

  建议:脾胃虚寒、大便溏软者忌食。

  3、绿豆竹叶粥缓解中暑

  配料:绿豆30克,粳米100克,银花露10克,鲜荷叶10克,鲜竹叶10克,冰糖适量。

  制法:把鲜荷叶、鲜竹叶洗净,水煎,滤渣取汁。绿豆、粳米淘净后煮成稀粥,水沸后加入银花露、药汁,用微火熬熟,加入冰糖。

  药用:中暑花着呢每天2次,温热服食。

  说明:清暑化湿、解表清心;对中暑引起的酸痛、无汗、头痛、尿黄、苔腻、恶寒发热、心烦口渴有疗效。

  温馨提示:中暑饮食方就介绍到此,中暑给患者带来的伤害比较大,患者们一定要根据自身的对症治疗,合理饮食,从饮食上调理中暑,希望上述的文章可以帮助到患者们。

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涨奶引起的发烧怎么办

你的乳房有肿块的话,可以采用向乳头方向顺时针把它揉开,可以会疼,自己不舍得下狠手,就让老公给你揉,催乳师的手法会更好一些。38度,多喝水,如果不退热甚至再高,吃点中药的退烧药,吃了药12小时别哺乳,度数再高就需要有打退热针了,打扎针的话尽量去医院,下面小门诊用药怕影响哺乳,用了抗生素和激素类的话要停哺乳2-3天。多喝水。

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长智齿很容易发炎需要注意什么

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发烧到39度该怎么办

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发现肚脐眼发炎是什么原因

肚脐眼发炎可能会是由于致病菌传染致使局部再次出现炎症反应引来的,除此之外,肚脐内污垢堆叠会致使细菌吸收,从而再次出现传染,引来炎症反应。平时患者要注意个人清洁卫生,不要抠挖肚脐眼,以免再次出现传染。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗尽快康复。

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不明发热原因是啥

引起发热的因素是多种多样的,比如感染,常见的有上呼吸道感染,泌尿系感染等。还有自身免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和干燥综合征等。肿瘤也会影响发热,常见于淋巴瘤。还有其他原因比如甲状腺功能亢进,中暑等,如果出现发热,尽早医院就医,及早明确病根,对症吃药。

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