随着夏季的到来，天气炎热，有很多人不幸中暑，中暑属于常见的疾病，一般会出现恶心、呕吐、头痛等情况。面对中暑的出现，患者不可随意服用药物，饮食调理也可以降暑、解渴。那么，中暑的饮食偏方有哪些?下面就让小编为大家具体介绍吧。
炎热的夏天,如果长时间在烈日下暴晒,在高温条件下劳动、运动,或在闷热、潮湿、不通风的情况下工作、生活都会中暑。那么中暑后我们的身体会有些虚弱，其实我们可以选择一些汤水来食补一下。
1、导赤清心粥缓解中暑
配料：生地黄汁50毫升，雪梨1只，粳米20克，竹叶卷心20支，灯芯草2支，连心麦冬6克，莲子心3克，砂糖适量。
制法：将所有配料用水煮成粥。
药用：每天3次服食。
说明：清心;对中暑引起的心烦不寐、小便短赤热痛、发热日轻夜重、口干渴不欲饮有疗效。
建议：暑湿盛、胸闷不食、脾胃虚寒、在便溏软者忌食。
2、冬瓜薏苡仁绿豆粥缓解中暑
配料：冬瓜250克，薏苡仁30克，绿豆60克，鲜荷叶、藿香叶适量。
制法：冬瓜切成小块，与薏苡仁、绿豆同煮成粥，粥快熟时加荷叶。藿香叶煎成汁，倒入粥中，煮片刻即可。
药用：随意饮食。
说明：清暑辟秽化浊;对因中暑引起的症状有疗效。
建议：脾胃虚寒、大便溏软者忌食。
3、绿豆竹叶粥缓解中暑
配料：绿豆30克，粳米100克，银花露10克，鲜荷叶10克，鲜竹叶10克，冰糖适量。
制法：把鲜荷叶、鲜竹叶洗净，水煎，滤渣取汁。绿豆、粳米淘净后煮成稀粥，水沸后加入银花露、药汁，用微火熬熟，加入冰糖。
药用：中暑花着呢每天2次，温热服食。
说明：清暑化湿、解表清心;对中暑引起的酸痛、无汗、头痛、尿黄、苔腻、恶寒发热、心烦口渴有疗效。
温馨提示：中暑饮食方就介绍到此，中暑给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的对症治疗，合理饮食，从饮食上调理中暑，希望上述的文章可以帮助到患者们。
中暑在线咨询
更多
喝酒中暑怎么解
喝酒后中暑，身体会更难受。酒精会让血管扩张，加速脱水，中暑风险更高。这时候要赶紧停下来，别再喝酒。找个阴凉地方坐下，把外套脱掉，通风好一些。喝点凉水或者淡盐水，慢慢补充水分。别一口气喝太多，小口喝比较...
1个回答
中暑阴虚还是阳虚
中暑是夏天常见的问题，特别是在高温、高湿环境下待久了，身体散热不畅就容易中暑。从中医角度看，中暑后要看体质来判断是阴虚还是阳虚。如果是阴虚的人中暑，通常会表现出口干舌燥、心烦意乱、手脚发热、出汗多但汗...
1个回答
中暑晕倒了咋办
中暑晕倒了，第一件事是赶紧把人移到阴凉通风的地方，避免继续暴晒。如果周围有风扇或者空调，可以打开帮助降温。马上拨打急救电话，找专业医生来处理。在等救护车的过程中，可以帮患者解开衣物，用湿毛巾擦身，或者...
1个回答
中暑如何用针灸
中暑是夏天常见的急症，针灸在缓解中暑症状方面有一定帮助。中暑时人会感觉头晕、恶心、乏力，严重时甚至昏迷。针灸可以通过刺激特定穴位，帮助身体散热、恢复意识。常用的穴位有合谷、曲池、人中、十宣等。合谷穴在...
1个回答
中暑能否连续刮痧
中暑后能不能连续刮痧？这个问题要根据具体情况来看。中暑是身体在高温环境下出现的不适反应，常见症状有头晕、恶心、乏力等。刮痧可以促进血液循环，缓解一些不适症状，但不是所有人都适合刮痧。如果中暑后身体还比...
1个回答
中暑头疼浑身冷
中暑以后，头疼得厉害，整个人还发冷，这种情况要小心。中暑不是小事，身体扛不住的时候，会出现各种症状。明明是热天，却感觉冷，说明身体已经失衡。这个时候，要赶紧找个阴凉的地方坐下，脱掉多余的衣服，让身体散...
1个回答
谨防中暑伤害身体
天气一热，人就容易中暑。中暑不是小事，严重了会伤身，甚至有生命危险。中暑是因为身体太热，无法正常散热。一开始可能会头晕、出汗多、四肢无力。如果不及时处理，可能会抽筋、昏迷，甚至器官衰竭。夏天出门，要避...
1个回答
野外如何预防中暑
夏天在户外活动，中暑是常见问题。预防中暑要从喝水、防晒、休息三方面入手。天气热时，还没觉得渴就要喝水。不要等到口干舌燥才喝。出汗多的时候，可以适当补充点盐分。出门要戴帽子、太阳镜，打遮阳伞。穿浅色、宽...
1个回答
中暑的西医名
中暑的西医名称是“热射病”或“高温相关疾病”。这是一种在高温环境下，身体无法正常散热导致体温升高的情况。人在高温下长时间活动，身体出汗过多，容易造成脱水和电解质失衡。这时候，体温调节系统可能失控，体温...
1个回答
夏季防中暑妙招
夏天天气热，容易中暑，得提前做好防备。出门戴帽子、打伞，遮阳防晒。太阳最毒的时候是中午，尽量别出门。要是**出门，记得多喝水，别等口渴了才喝。穿衣服要选透气、宽松的，出汗也容易干。家里要常通风，空调别...
1个回答
小孩反复中暑头晕
小孩反复中暑头晕，家长要特别注意。中暑是因为身体太热，无法正常散热，导致体温升高。孩子玩得开心时，常常忘记喝水和休息，这就容易出问题。每次中暑后，孩子可能会出现头晕、乏力、恶心、出汗多等症状。如果反复...
1个回答
宝宝慢性中暑
宝宝慢性中暑不容易察觉，但影响不小。天气热的时候，宝宝容易出汗多、口渴、精神差。如果长时间处在闷热环境中，可能出现慢性中暑。宝宝身体调节温度的能力弱，容易受外界影响。常见表现有食欲下降、爱哭闹、不爱动...
1个回答
中暑但是又怕冷
中暑了却还觉得冷，这种情况听起来有点矛盾，但其实并不少见。人在中暑的时候，身体会因为长时间暴露在高温环境下而失去调节体温的能力。有时候，身体会出现一种“假冷”的感觉，明明体温很高，却觉得发冷，甚至打寒...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
