针灸减肥是中医减肥的一种方法，是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现瘦身的一种减肥方法。具有无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦等优点。
有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：
减肥药：腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒。吃药这种减肥方法对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利;
过度节食：节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状;
强的运动：易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益;
制饮水量：造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。
这些不正确的减肥方法非常影响人体健康，中医减肥注重内调治疗，针灸减肥有独特的治疗效果，既安全又方便适用，其减肥原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康。
中医针灸减肥是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥医院接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以遏制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。
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