人们生活水平高了，吃的越来越好了，但是却在不知不觉中养成了许多不良饮食习惯，导致肿瘤疾病的高发。防癌重于治癌。想要健康养生，那么就要从饮食入手，权衡营养，合理搭配。那么公认的具有抗肿瘤作用的食物都有哪些呢?
常吃七种食物 帮你远离肿瘤
红薯：红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
番茄：含丰富的番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，阻止癌变进程。其细胞素的分泌，能激活淋巴细胞对癌症细胞的溶解作用。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。
香菇：香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质，可加强机体的抗癌作用。日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。在各种癌症手术后，持续食用香菇，还可以防止癌细胞的转移。
花菜：花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素，能使致癌物失活，可减少胃肠及呼吸道癌的发生，因此营养医学认为，患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性，多食花菜可以预防胃癌、乳腺癌的发生。此外，花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，它们均有防癌作用。花菜还可预防前列腺癌。
芦笋：含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白;其次，芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，能很好地抑制癌细胞生长，防止癌细胞扩散;第三，也是最重要的一点，即芦笋提取物能促使癌细胞DNA双链断裂，这就使芦笋抗癌具有了科学家最希望的选择性：既可以直接杀灭癌细胞，对正常细胞又没有副作用。
葡萄：因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。在包括葡萄、桑树和花生在内的七十多种植物中都发现了白藜芦醇，不过，以葡萄以及葡萄制品中的白藜芦醇含量最高。所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜芦醇，含量最高的是红葡萄酒，因此经常饮用红葡萄酒有一定的防癌作用。
海带：海带中除含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种的营养素外，还能有选择性地滤除锶、镉等致癌物。同时，由于它所含的纤维素不易被消化，能增加大便量，促使体内某些致癌物的排泄，有助于防癌保健。
温馨提示：从现代医学的角度来说，经常吃高脂肪饮食可促使肝脏分泌更多的胆汁，进入肠道后，胆汁中的初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成脱氧胆酸及石胆酸，而这两种物质均是促癌剂，可以使肠道黏膜癌变。同时，脂肪还能为多种肿瘤提供适宜的生长环境。
【参考文献：《食疗与食补健康养生密码》《营养专家谈健康饮食》】
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乳腺纤维囊肿有什么症状
局部肿块、疼痛等。囊肿形成的原因有很多，例如大汗腺的化生，伴有有囊肿的患者有些同时伴有夜宿；另外一种说法就是哺乳过后一些乳汁残存在小乳管里，导致乳管扩张所形成的囊肿。囊肿都是良性病变，恶变的机率非常低，通过超声学检查如果生长较快建议切除活检。乳腺小叶增生囊肿是乳腺囊性增生，它的乳腺癌发病率比一般人要高出二到三倍，乳腺小叶囊性增生虽然属于良性的病变，却与乳腺癌存在相同的发病机制。
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乳腺纤维囊肿有哪些症状
1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，及一侧或两侧乳房以一侧偏重，多见疼痛严重者，不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为：乳头疼痛或痒乳房疼痛，常于月经前数天出现，或加重行经后疼痛明显减轻，或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛，是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房，内单个或多个好发于乳房外上象限亦可，见于其他象限肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见肿块，边界不明显质地中等或稍硬韧活动好，与周围组织无粘连常，有触痛肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm乳房肿块，也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
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癌症贫血治疗
你应该多注意饮食，补充些补血的。你可以吃一些如糯米、赤豆、蚕豆、山药、枸杞、淡菜这类补血的食物。另外要避免暴饮、暴食、酗酒和高脂肪的饮食。还要少吃或限制食肥肉、鱼子、脑髓、油腻、煎炸等不易消化的食品，忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激品，忌烟酒等。你也可以服用中药来调理。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。
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癌症的早期信号是什么
癌症的早期征兆更常见，如下：1、长期疲劳；2、体重骤降；3、比较特征性的，如果长在体表上，就很明显是身体的肿物，如果长在体腔内，CT、彩超都能发现；4、疼痛，比较明显；5、长期的慢性症状，突然有改变。上述都是癌症的比较常见的症状。如果年龄超过40岁，而且有基础病，如乙肝，或者长期饮酒、吸烟史，都要特别警惕，最好能够定期体检。
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癌症早期怎么治疗
您好，治疗癌症要根据患者的具体病情和体质选择有效的治疗方法，一般癌症早期癌细胞还没有远处扩散，可通过手术治疗切除癌肿，但由于手术治疗属于局部治疗，会有残留癌细胞，术后易复发。建议癌症患者在术后可以通过中医治疗缓解手术的副作用，减小复发和转移的可能，提高患者的机体免疫力，控制其发生扩散、转移以及并发症，提高患者的生活质量，改善症状。
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癌症发热怎么治疗
如果发烧的温度不是很高的话，那么可以采取物理治疗的方法来有效地进行控制，例如全身擦拭或者是贴退热贴的方法来进行治疗。但是如果温度持续性的增高，以及已经到达了38度5的情况，这时要及时的服用一些退热的药物来有效的进行缓解。另外也要多喝水来增加治疗的疗效。建议饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激的食物，禁止吸烟。
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