女性子宫内长了肌瘤，都会担心肌瘤会长大，给自己身体造成巨大的伤害，严重影响自己的生活和工作，所以整天忧心忡忡，造成很大的心理压力。其实，这种对待子宫肌瘤的态度是不对的，子宫肌瘤虽然危害不小，但是通过各种治疗还是可以恢复健康的。
如果女性朋友真的害怕子宫肌瘤会缠上自己的话，就一定要做好预防措施，一般需要遵循以下几个要点。
1、研究表明，肌瘤的生长主要依赖于女性体内雌激素的量，子宫肌瘤的发生与子宫长期受到雌激素的刺激有关。所以，特别对于绝经期后的妇女，不要额外摄取雌激素，以免引发子宫肌瘤生长。
2、如果检查被告知患有子宫记录，患者每月要按期去医院检查，密切关注肌瘤生长情况，如果发现子宫肌瘤明显增多，则要及时治疗，以免延误疾病的治疗时机。
3、为了避免病情恶化，女性朋友较好不要进行过多的体力劳动，保持足够的休息时间。特别在月经期更要保证充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外阴部清洁卫生，每天使用温开水清洗外阴，穿着宽松纯棉内裤。
除此之外，要了解子宫肌瘤常识，得了子宫肌瘤的女性在过性生活的时候一定要采取安全的避孕措施，因为子宫肌瘤患者的流产率很高，频繁流产会给女性机制造成巨大的伤害。
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