运动损伤后的处理与治疗主要包括六个方面：
止血：运动中出现鼻出血或其他部位出血，主要采用压迫止血。
复位：关节脱臼或骨折的有效复位，可避免进一步损伤，促进愈合。
防治感染：运动中发生皮肤擦伤或开放性损伤，应保持创面清洁，避免创面污染引起感染。
休息制动：运动中发生骨关节损伤，休息与制动可在一定程度避免损伤加重。
冷敷与热敷：闭合性损伤后的24小时内，应采用冷敷消肿止痛，减轻局部出血。24小时后，再对受伤部位热敷以改善血液循环，控制肌肉痉挛，促进损伤部位愈合。
正确搬运：严重的运动损伤应及时送医院，但要切记搬运中**保持呼吸道通畅，防止窒息;若脊柱损伤，应采用硬板整体搬动，以保护好受伤的脊柱，防止脊髓损伤引起瘫痪。
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脚扭伤脚肿怎样才能快速消肿吗
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腿受伤擦伤伤口不见好为什么
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脚上伤口发臭应该买什么药
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脚踝受伤拿药敷了什么时候才能好
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左右脚不一样长怎么办
在3厘米之内可以用增高鞋垫来矫正。建议，若3厘米以上则可以在矫形师的指导下选用专业的矫形器材矫形。?在平时的时候吃点液体钙之类的药物治疗才是可以的。之前把整个身体的重心都放到左腿上了，现在重心在慢慢转...
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脚底筋膜炎怎么治疗
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发烧手脚有红点怎么回事
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想想脚踝受伤的后遗症。据认为，左踝关节创伤性关节炎的病理变化，如关节软骨的退化和退化以及由于寒冷创伤冲击、扭伤等因素造成的创伤引起的继发性软骨增生和骨化，会导致关节肿胀和炎性病变，从而引起关节疼痛等症...
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脚崴肿痛怎么办
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