跟痛症是指多种原因引起的跟骨跖面痛，为中老年常见的疾病。足跟脂肪垫萎缩、跖腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨高压症均可引起跟痛症。跟痛症多在一侧发病，也可两侧同时发病，疼痛轻重不一。病起缓慢，早晨起床下地足跟痛，稍走动后缓解，行走较多，疼痛又明显，严重时影响走动。局部不红不肿，在跟骨内侧结节处，相当于跟部前方偏内侧有一限局性压痛点。
跟痛症的疼痛轻重不一
可选用适宜的鞋垫，如有较好的耐磨性及弹性的足跟垫，其特定的壳式造型可分散足跟承重压力，增加减震弹性，保护足跟部伤病部位，使之痊愈，还能减少局部承重，防止跟痛症发生。还可以采用温水浸浴或按摩疗法。如仍无法缓解，可到医院就诊，医生可能会采用药物将压痛点封闭，封闭时要注意无菌操作，自己不可乱来。对于经久不愈的病人，会考虑手术切除跟骨骨刺或跟下滑囊。需要注意的是肥胖病人要减轻体重，穿着厚底鞋及海绵垫，也可应用足跟垫以防止发生跟痛症。
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