含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、缓癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。
3、经常吃食用菌类能调节免疫功能。
如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管炎的发作。
4、增加液体摄入量。
比如说大量的饮水,有利于痰液稀释,把异物排出体外,保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。
如何吃、怎么吃、挑选什么样的食物,关系到每个人的健康成长,特别是对于支气管炎患者而言,饮食护理非常重要。
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