慢性支气管炎是一种非常常见的呼吸道疾病。慢性支气管炎的主要症状是咳嗽、流鼻涕，支气管炎的治疗通常需要很多时间，很多人会通过食物缓解支气管炎，那么慢性支气管炎吃什么帮助恢复呢?下面小编将为您解释。
1、多吃止咳、平喘食物
多吃止咳、平喘、化痰、温肺、健脾的食物，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
2、应避免的食物
避免食用生冷、咸、辛辣、油腻等刺激性物品，以免加重症状。
3、不要急于进补
在急性发作期或痰多、舌苔油腻的情况下，人参、鹿茸等补晶不宜使用，否则胸闷气急。
4、多喝蔬果汁
果蔬汁对慢性支气管炎有很好的疗效。它不仅能止咳化痰，还能补充维生素和矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以把生萝卜、新鲜莲藕和梨切碎，然后加入蜂蜜。对慢性支气管炎的热咳和干咳有显著疗效。
5、喝牛奶
患有慢性支气管炎的吸烟者喝牛奶是有益的。吸烟和喝牛奶的人比吸烟但不喝牛奶的人更容易患慢性支气管炎。如果你必须吸烟，别忘了喝牛奶。
6、多吃青菜
多吃一些蔬菜和豆制品，如胡萝卜、绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
无论如何缓解慢性支气管炎，如果长时间没有改善，请尽快检查并找出原因。慢性支气管炎必须注意日常维护，注意润肺，减少体内痰火，以便尽快恢复。祝你身体健康，尽快摆脱慢性支气管炎。
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