支气管炎患者日常注意事项

　　支气管炎指的是支气管膜、气管以及附近身体组织发生感染引发的炎症。若是没有能够在第一时间发现病情并且及时治疗，就很可能引发更加严重的肺气肿、心脏病等疾病。慢性支气管炎指的是除了咳嗽等因素之外，病人每1年慢性咳痰和咳嗽在90天以上同时此症状持续2年以上。因此对于支气管炎的预防尤为重要，预防措施主要体现在以下几个方面：

　　1、在病发时期需要按照医生的嘱咐使用相关的抗菌和药物进行治疗，比较常用的治疗支气管炎的药物有红霉素、强毒素、青霉素等药物。在这些药物效果不明显的时候需要用一些患者没有用过的药物进行治疗。如果药效比较明显，能够控制病情，就可以暂停使用，减少副作用带来的危害。

　　2、时刻保证家里的卫生和空气的清新，经常开窗透气，并保证家里的湿度，禁止吸烟，同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放，保持家里温度适宜。

　　3、经常锻炼身体，加强身体素质和抗病能力，尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质，避免呼吸系统的感染，防止支气管炎的发生。夏季多参加游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一。据相关调查发现如果每天坚持游泳超过30分钟，坚持90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升。

　　4、用冷水洗脸能够起到防止支气管炎的作用。支气管炎病人长期受到病痛的折磨其抵抗力就会减弱，所以支气管炎患者**加强抗寒的能力。每天至少用冷水洗2次脸，每次保持4分钟以上就可以大大加强抗寒能力和对疾病的抵抗力。

　　5、经常敲打按摩身体部位能够有效防止病情的复发。例如双手握拳分别敲击自己的胸部和背部，重复交替敲击。每天至少敲击2轮，每轮至少敲击200次，敲击300次对病情的防止更加有利。敲击的力度可以根据自身的情况逐渐加重，敲击频率也可以适当加快。

　　如果支气管炎没有得到治疗，或者**后不注意，患者经常反复受到各种诱因的感染，导致病情复发，不仅难以治疗，而且还会引发肺气肿和心脏病，严重危害患者生命健康。

　　同时支气管炎也有很多忌吃的食物：

　　1、海鲜等过敏食物：过敏反应是支气管炎发生的主要因素之一，如鱼类、虾蟹等海鲜，牛奶、奶制品，**以及其他蛋类都会成为支气管炎的过敏发病源。因此支气管炎病人尽量避免食用此类可能产生过敏的食物。

　　2、刺激、辣的等食物：容易产生刺激的食物如油腻的、油炸的等都会引起咳嗽、生痰等症状，辣的食物也会刺激肺部加重病情，所以要远离这些刺激性食物。

　　3、寒性食物：支气管炎患者大多对寒性食物反应较大，很容易产生气管收缩、堵塞管道，加重咳喘等病情症状，**远离此类使用。

　　【本文由新疆维吾尔自治区人民医院呼吸科贾金玲供稿】