对于现在支气管炎发病严重的情况,那么,要预防支气管炎该如何饮食呢?很多人对于这个问题都不是非常的了解,这样很多人就不能避免支气管炎的发生。对于预防支气管炎的人们来说,还是应该好好注意一下的,保证人们的健康。下面,我们就来一起认识一下要预防支气管炎如何饮食吧,让人们免受支气管炎的威胁。
支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。中医认为,预防支气管炎就是要预防肺、脾、肾三脏亏虚为本。那么,要预防支气管炎该如何饮食呢?下面来看看支气管炎专家对预防支气管炎如何饮食的介绍:
(1)多吃含有维生素A、C及钙质的食物:这样可以预防支气管炎。含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、缓癌、防感冒的功能,如大枣、捅、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
(2)多吃高蛋白食物,这对于预防支气管炎作用非常明显,如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力,预防支气管炎。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)忌酒、忌过咸食物,这是预防支气管炎如何饮食非常重要的内容,这也是预防支气管炎中重要的方法。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。
以上内容主要介绍了预防支气管炎如何饮食的知识,相信大家对预防支气管炎有一定的了解了。对于现在的人们来说,能够有效进行支气管炎的预防也是非常重要的,帮助人们避免了支气管炎的发生,让人们健康的生活,即使支气管炎发生了,通过预防对于此进行治疗,效果也是非常不错的!
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