对于现在支气管炎发病严重的情况，那么，要预防支气管炎该如何饮食呢?很多人对于这个问题都不是非常的了解，这样很多人就不能避免支气管炎的发生。对于预防支气管炎的人们来说，还是应该好好注意一下的，保证人们的健康。下面，我们就来一起认识一下要预防支气管炎如何饮食吧，让人们免受支气管炎的威胁。
支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。中医认为，预防支气管炎就是要预防肺、脾、肾三脏亏虚为本。那么，要预防支气管炎该如何饮食呢?下面来看看支气管炎专家对预防支气管炎如何饮食的介绍：
(1)多吃含有维生素A、C及钙质的食物：这样可以预防支气管炎。含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、缓癌、防感冒的功能，如大枣、捅、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
(2)多吃高蛋白食物，这对于预防支气管炎作用非常明显，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力，预防支气管炎。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)忌酒、忌过咸食物，这是预防支气管炎如何饮食非常重要的内容，这也是预防支气管炎中重要的方法。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。
以上内容主要介绍了预防支气管炎如何饮食的知识，相信大家对预防支气管炎有一定的了解了。对于现在的人们来说，能够有效进行支气管炎的预防也是非常重要的，帮助人们避免了支气管炎的发生，让人们健康的生活，即使支气管炎发生了，通过预防对于此进行治疗，效果也是非常不错的!
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