适当的体育运动能增强衰弱器官功能，改善机体的自我调节过程，肝炎患者进行合理的运动锻炼，有助于促进肝功能恢复，缓解病情。
1、吃完饭后不宜立即活动，应闭目养神10～30分钟，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。
2、静坐休息30分钟后，患者可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，选择适合的运动，一般说来散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。
3、肝炎患者运动以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。运动后如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功能改善，则可在此基础上量力而行地增加活动量。
4、运动中如感到肝区部位胀痛、全身乏力不适，应立即停止运动，平卧休息，增加肝脏血流量，以减轻肝脏的负担。
5、肝炎活动期患者临床症状明显、肝功异常时进行运动可能会加重病情，应卧床休息，待症状明显好转以后，每天可以起床活动一两个小时。
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自身免疫性肝病怎样治疗恰当
你可能会是干燥症,干燥综合征，引来的慢性肝炎，脾脏肿胀。建议你到三甲医院，传染病科复诊，进一步仔细检查。血中抗核抗体。抗sm抗体，明确确诊，在医生的指导下救治。干燥症，可以引来，慢性肝炎甚至肝硬化，是结蒂组织疾病。血中检验，ssA抗体或ssB抗体阳性。
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自身免疫性肝炎会引起月经不调吗？
一般是绝不会致使的，但是心理方面的问题也是会致使月经不调的，如果最近是有过性生活的就可能会是因为怀上致使的，可以使用早孕试纸仔细检查，也可以去医院仔细检查血液中hcg的含量。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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得免疫性肝炎一般怎样治疗效果好？
乙肝的传播方式是血液、体液、性传播、母婴散播，所以生存中应当留意以下的散播渠道。可能性不大,这并不是直接感染方式.另一方面要看这个人自身的免疫能力,除了就是,剃须刀是乙肝患者刚用过,还是相距了一段时间之后,你再去用它刮破了皮,因为乙肝病毒暴漏在空气当中一段时间会丧失活性,另外,乙型肝炎病毒对多种不同常用的灭菌方法都很敏感，消毒药水刷洗皮肤就可将其杀掉。
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免疫性肝炎一般怎么治疗效果好？
自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引来的一组慢性肝炎综合征，由于其表现出与病毒性肝炎极为相像，常与病毒性肝炎搞混，但两种肝病的救治迥然不同。身免疫性肝炎为隔代遗传逆反心理疾病，具有易患基因的人群可在环境、药物、传染等因素催发下起病。危害大，建议你改进仔细检查尽早救治。在救治的时候要决定正规专业的肝病医学研究院，同时要决定擅长自己病情的治疗方法，防止救治误区，这样才能更好的基本保障救治的效果。
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要怎样治疗免疫性肝炎效果好？
你好，自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引来的一种慢性肝炎综合征。救治的主要目的还是纾解症状，稳定肝功能及病理联盟异常，减慢肝纤维化的进步。通过抑止异常的自身免疫反映;纾解肝内炎症和彻底消除症状，彻底恢复肝功能，始终保持代偿状态和增加并发症等。建议患者平时生存中要吃许多比较清淡的食物，始终保持饮食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃许多含维生素和蛋白质比较多的食物。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和太过油腻的食物。
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免疫性肝炎患者有哪些常见症状？
自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引来的一组慢性肝炎综合征，由于其表现出与病毒性肝炎极为相像，常与病毒性肝炎搞混，但两种肝病的救治迥然不同。身免疫性肝炎为隔代遗传逆反心理疾病，具有易患基因的人群可在环境、药物、传染等因素催发下起病。自身免疫性肝炎的救治是个长期的过程，如何能治疗与患者的病情、自身素质及采取的治疗方法等多种不同因素关于，只要决定正规的医院、科学的治疗方法，该病治疗的几率是很大的。
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