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自身免疫性肝病

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自身免疫性肝炎食疗保健

自身免疫性肝炎食疗保健

  自身免疫性肝炎除了要到正规的医院接受检查和治疗外,还有什么方法来缓解、辅助治疗呢?具体来讲,自身免疫性肝炎的饮食应该注意以下几点:

  1、控制食量到7-8成。

  2、适当休息,防止过度劳累。

  3、忌口:酒,羊肉,南瓜及生冷硬食品。

  4、控制自己的情绪。 可吃青菜,豆腐,淡水鱼病情好转即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪,足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。

  少食多餐,三餐之间加点心、蛋糕、饼干、藕粉、麦乳精、以补充热能。

  充足的水份和维生素。每日保证生素?C咳毫升的水摄入量,以利小便,促进有害物的代谢。多食果汁、蔬菜汁,补充维生素、无机盐。

  保证糖的摄入量,除主食外,饮料可加糖或另食果糖。如胀气,可暂时少喝牛奶、豆浆及少吃产气类食物如山芋、白薯等。糖不可过量,否则易引起肥胖。

  自身免疫性肝炎饮食忌食油腻、煎炸、辛辣及发物。

  合理加工烹调,减少营养素的损失破坏,提高食物的色、香、味,促进患儿的食欲,保证易于消化吸收。

  肝炎的食物选择食动物的肝、瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭、蛋、乳、豆制品,新鲜的蔬菜、水果及荸荠、马兰头、金针菜、绿豆、大枣、梨、芝麻、山楂、猕猴桃等。

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