在日常生活中，为了让自己和自己的家人远离自身免疫性肝病的折磨，我们要克服不良的饮食习惯，减轻自己对肝脏的负担，下面小编根据专家的介绍总结以下几点饮食习惯，希望能给您和您的家人有所警惕。
不良的饮食习惯可以引起某些肝病，例如高脂高糖饮食或长期营养不良，均可以导致脂肪肝。原因在于高脂高糖饮食容易使体内脂肪过多，导致在肝脏内的沉积;而饥饿或消化吸收障碍、低蛋白饮食、食物中缺乏去脂物质、缺乏维生素均可以导致肝脏内脂肪代谢障碍而产生脂肪肝。经常食用油腻饮食可诱发肝内胆管结石或胆囊结石。暴饮暴食会造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的过重负担，会加重肝脏或胆囊的病变，还会发生急性胃肠炎、急性胃扩张、急性胃穿孔、急性胰腺炎等病变。
对绝大多数人来说，平衡饮食的原则是非常重要的。包括以下几方面内容：
1.以粮食(谷类、豆类、甘薯)作为膳食的主体，并强调粗细搭配。
2.提倡多吃新鲜蔬菜和水果，特别是深色叶菜类以及胡萝卜和番茄等富含维生素和微量元素的食物。
3.控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。对鱼、虾等水产的营养价值较高，具有多方面公认的保健作用的食物可适当多食。
4.糖、食盐的摄入应适当控制。
5.肝病患者不饮酒，正常人少饮酒。
6.不扁食;不吃霉变、腐败、污染食物;避免吃烧焦、烤糊、烟熏、酸菜类食品。
求医网温馨提示：除了以上几点需要在您生活中要引起注意的不良饮食习惯，我们还应该注意不过饥、过饱等一些其他方面的不良饮食习惯。
【参考文献《养肝护肝饮食方案》《肝脏疾病》】
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自身免疫性肝病怎样治疗恰当
你可能会是干燥症,干燥综合征，引来的慢性肝炎，脾脏肿胀。建议你到三甲医院，传染病科复诊，进一步仔细检查。血中抗核抗体。抗sm抗体，明确确诊，在医生的指导下救治。干燥症，可以引来，慢性肝炎甚至肝硬化，是结蒂组织疾病。血中检验，ssA抗体或ssB抗体阳性。
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自身免疫性肝炎会引起月经不调吗？
一般是绝不会致使的，但是心理方面的问题也是会致使月经不调的，如果最近是有过性生活的就可能会是因为怀上致使的，可以使用早孕试纸仔细检查，也可以去医院仔细检查血液中hcg的含量。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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得免疫性肝炎一般怎样治疗效果好？
乙肝的传播方式是血液、体液、性传播、母婴散播，所以生存中应当留意以下的散播渠道。可能性不大,这并不是直接感染方式.另一方面要看这个人自身的免疫能力,除了就是,剃须刀是乙肝患者刚用过,还是相距了一段时间之后,你再去用它刮破了皮,因为乙肝病毒暴漏在空气当中一段时间会丧失活性,另外,乙型肝炎病毒对多种不同常用的灭菌方法都很敏感，消毒药水刷洗皮肤就可将其杀掉。
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免疫性肝炎一般怎么治疗效果好？
自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引来的一组慢性肝炎综合征，由于其表现出与病毒性肝炎极为相像，常与病毒性肝炎搞混，但两种肝病的救治迥然不同。身免疫性肝炎为隔代遗传逆反心理疾病，具有易患基因的人群可在环境、药物、传染等因素催发下起病。危害大，建议你改进仔细检查尽早救治。在救治的时候要决定正规专业的肝病医学研究院，同时要决定擅长自己病情的治疗方法，防止救治误区，这样才能更好的基本保障救治的效果。
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要怎样治疗免疫性肝炎效果好？
你好，自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引来的一种慢性肝炎综合征。救治的主要目的还是纾解症状，稳定肝功能及病理联盟异常，减慢肝纤维化的进步。通过抑止异常的自身免疫反映;纾解肝内炎症和彻底消除症状，彻底恢复肝功能，始终保持代偿状态和增加并发症等。建议患者平时生存中要吃许多比较清淡的食物，始终保持饮食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃许多含维生素和蛋白质比较多的食物。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和太过油腻的食物。
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免疫性肝炎患者有哪些常见症状？
自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引来的一组慢性肝炎综合征，由于其表现出与病毒性肝炎极为相像，常与病毒性肝炎搞混，但两种肝病的救治迥然不同。身免疫性肝炎为隔代遗传逆反心理疾病，具有易患基因的人群可在环境、药物、传染等因素催发下起病。自身免疫性肝炎的救治是个长期的过程，如何能治疗与患者的病情、自身素质及采取的治疗方法等多种不同因素关于，只要决定正规的医院、科学的治疗方法，该病治疗的几率是很大的。
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