拯救你受伤的肝这些方法来帮您

　　自身免疫性肝病它这是由于机体自身免疫反应过度，最后会造成肝组织损伤、肝功能异常及相应症状体征的一种疾病，它包括自身免疫性肝炎，原发性胆汁性肝硬化和原发性硬化性胆管炎等一些疾病。自身免疫性肝病患者应该吃一些容易消化、富含维生素和矿物质、低脂的食物及新鲜水果、蔬菜，不宜吃油腻、油炸等不利于健康的食物，要少食多餐，每顿食量控制到7~8分饱这样。

　　适宜的食物：可摄取高蛋白富含维生素食物。高蛋白食物：瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉、**蛋白、豆腐等。高维生素食物：南瓜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香蕉、橘子、苹果等各种蔬菜和水果。

　　禁忌高脂肪含铜量高的食物：禁烟酒，不可使用铜制品容易盛装食物及饮用水。高脂肪食物：肥肉、蛋黄、油条、油饼等油炸食物。含铜量高食物：动物内脏(猪肝，牛肝)、动物脑髓、脊髓、蛋黄、虾肉、蟹肉、乌贼、海贝等海鲜类;坚果类食物：如黄豆、青豆、黑豆、扁豆、花生、芝麻、胡桃等;菌类食物：如香菇。

　　出现便秘者：一定要及时的调整饮食，多吃温热的食物，多喝水，多吃蔬菜水果：如香蕉、橘子、青菜等，不要吃生冷、干硬、辛辣的食物。

　　皮肤干燥、脱屑和瘙痒者：瘙痒时勤用温开水擦拭，不要用碱性肥皂清洗。勤换衣裤、被褥，保持皮肤干燥。有皮损者应根据皮损情况予以清创换药，如遇感染可适当使用抗生素。干燥综合症明显的患者注意口腔卫生，餐后漱口，减少蛀牙和口腔继发感染。发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部，再遵医嘱用药，避免使用龙胆紫，以免加重口腔干燥症状。眼干者使用加湿器湿润空气。

　　预防感染：患者出院后要保持居住环境的清洁，减少亲属的探访，按时开窗通风。同时注意饮食、餐具卫生以防腹泻等肠道感染的发生。外出时尽量减少到人多的公共场所，预防呼吸道疾病的发生。

　　用药依从性：服用激素治疗者不能自行停药或减量，注意服用激素后可能出现的不良反应症状，如大便颜色有无变黑及关节痛等，多食含钙量高的食物。

　　自身免疫性肝病这是一种特殊类型的慢性肝病，被称为“自身免疫性肝病”、“自身免疫活动性慢性肝炎”。它性别、年龄分布与红斑狼疮相似，且常伴有肝外症状，甚至可见“狼疮”现象，因而推测它的发病与自身免疫有关。

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