如何有效预防再生障碍性贫血

　　再生障碍性贫血是一种获得性骨髓造血功能衰竭症。主要表现为骨髓造血功能低下，全血细胞减少和贫血、出血、感染综合症，免疫抑制治疗有效。

　　1、严禁滥用药物。尽量避免使用可能影响造血系统的氯霉素、磺胺等药，减少患病的几率。绝对不要在未有医生处方的情况下自行购买服用相关药物。服用可能引起再障的药物时，定期复查血常规，必要时停药。

　　2、在生活中尽量避免与已知的能导致再障的化学物质和农药接触(如油漆、胶类、有机溶剂及杀虫剂等)。家居装修材料要选择正规厂家的合格产品，装修完工后保持空气流通，不要立即迁入。

　　3、要避免接触放射性物质，从事接触放射性物质行业的工作人员，需加强防护的意识，严格按照操作规程保护自身健康，预防疾病的发生。有意识地减少电脑、手机辐射，如减少用电脑时间，手机接通的瞬间远离身体。

　　4、积极做好肝炎的防治，重视乙型肝炎疫苗的注射，定期检查有无感染乙肝、丙肝等肝炎，若不幸患上肝炎要尽早接受正规治疗，积极预防再生障碍性贫血。

　　5、切实做好职业保护。对于因工作需要，必须接触这些危害健康的化学物品时，一定要严格执行保护措施，防治有害物质污染环境和人体。如工厂以低毒或无毒物质代替苯;改革生产工艺和通风排毒，安装有充分效果的局部抽风排毒设备;作业工人应佩戴防毒口罩或使用面罩等。

　　6、预防病毒感染。肺炎等病毒感染疾病，往往容易诱发再生障碍性贫血，所以平时生活中应该尽量避免感染。在再生障碍性贫血的日常预防中，一定要做好疾病的预防工作，特别是对于病毒感染疾病的预防，例如肝炎等。

　　7、养成好的生活习惯。平时生活中养成好的生活习惯对于预防再生障碍性贫血非常重要。注意合理健康的饮食，适当的加强体育锻炼以提高机体免疫力;对日用的化妆品、染发剂、清洗剂等化学品一定要多加警惕。

　　此外，针对已经患有再生障碍性贫血的患者来说，要加强体育锻炼，增强体质，预防感冒及各种感染。注意口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口;防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%过氧化氢(双氧水)、碳酸氢钠溶液等;坚持便后用V5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。